Karolina Szostak schudła ponad 30 kilogramów
Karolina Szostak zamieniła post dr Dąbrowskiej na kolejną dietę. Schudnie jeszcze więcej?
Karolina Szostak od lat borykała się z problemem wagi. W pewnym momencie swojego życia postanowiła coś zmienić. Gwiazda zaczęła zdrowo się odżywiać, a także ćwiczyć. Efekt tego wszystkiego był taki, że zgubiła ponad 30 kilogramów i wygląda teraz naprawdę dobrze. Dziennikarka wydała już trzy książki, w których opowiada o tym jak wyglądała jej droga do szczupłej sylwetki, a także zdradza ulubione przepisy na zdrowe koktajle i detoks.
Karolina Szostak była na poście dr Dąbrowskiej
Szostak wielokrotnie podkreślała, że jej metamorfoza to w dużej mierze zasługa postu dr Dąbrowskiej, który ma za zadanie przede wszystkim oczyścić nasz organizm, a efektem ubocznym mogą być zgubione kilogramy. Tak też się u Karoliny Szostak stało. Okazuje się, że gwiazda nadal ma zamiar praktykować tę metodę o czym poinformowała na Instagramie.
Pytacie mnie często jak trzymam linię. Jak wiecie regularnie 2 razy w roku robię post warzywno-owocowy, na początku roku robię pełny post , a 4 miesiące później 2 tygodnie Przypominajki - powiedziała.
Karolina Szostak ostro o swojej metamorfozie 'Nie jestem Lewandowską ani Chodakowską!'
Ile kalorii je Karolina Szostak?
To kolejna kwestia, o którą bardzo często pytają fani. Karolina Szostak do tej pory nie powiedziała głośno ile kalorii na co dzień spożywa, a także jak dokładnie wygląda jej dieta. W poście na Instagramie, na którym pokazała jak wygląda jeden z jej posiłków napisała, że spożywa 1200 kcal i jest na diecie wegetariańskiej.
[...] na co dzień również nie zapominam o swoim zdrowiu i jestem na wegetariańskiej diecie 1200 kcal bez pszenicy i laktozy Juicy Jar @myjuicyjar . Powiem Wam, że nigdy nie czułam się lepiej! Pamiętajcie, dieta, trening i odrobina silnej woli, to cały sekret!
Dodajmy, że na co dzień Karolina Szostak ćwiczy pod okiem trenera personalnego w jednej z warszawskich siłowni.
