• Link został skopiowany

Hollywoodzka aktorka zdradziła swój trening. To prawdziwy wycisk!

Jennifer jest mamą trójki dzieci. Od ponad 10 lat trenuje regularnie ok 4 razy w tygodniu. Dawniej lubiła jogę i spinning, próbowała również pilatesu, a teraz chętnie trenuje siłowo. Jej treningi są nietypowe. Sami zobaczcie.
Trening hollywood
https://www.instagram.com/jennifer.garner/ Pinterest

Tak wygląda trening Jennifer Garner. Aktorka ciężko trenuje, co zresztą widać na filmiku. Zdecydowanie trenerka jej nie odpuszcza! Gwiazda na swoim Instagramie napisała:

Jeśli interesujesz się takimi rzeczami, to oto mały posmak Simone i mnie. To trening z filmu Peppermint
 

Kojarzysz, jak w marcu Jennifer Garner chodziła po czerwonym dywanie na Oskarach, a wszyscy mogli tylko patrzeć na jej ramiona? Podczas premiery jej nowego filmu "Peppermint"

Zobacz wideo Jennifer Garner ćwiczy z 83-letnią mamą Wybierz serwis

Jak wyglądała Kinga Rusin 24 lata temu? Fani nie dowierzają w to co widzą

46-letnia aktorka ostatnio często udostępnia wideo na swoim Instagramie, na których pokazuje swoje treningi. Przygotowując się do roli gwiazda dużo trenowała i jak widać po zakończeniu zdjęc do filmu nie spoczęła na laurach. Aktorka trenuje z trenerką gwiazd - Simone De Ka Rue, która daje jej naprawdę intensywny wycisk i mocno kładzie nacisk na technikę. Co zresztą widać po doskonałej technice pomek, które Jennifer pokazała na filmiku.

Fit mamy z Hollywood - dieta i treningi

Zobacz inne ćwiczenia aktorki:

 

Trenerzy mówią, że wystarczy jeden ruch, by wrzeźbić dolną część brzucha