dieta 1500 kcal
-
Dieta 1500 kcal
Podstawowa zasada diety 1500 kcal jest dość oczywista: chodzi o dostarczenie organizmowi dawki energii w postaci 1500 kcal dziennie. Taka ilość kalorii pozwala na stosunkowo niewymagające odchudzanie, z którym nie wiąże się ciągłe uczucie głodu (j...
