beza

informacji na temat tego, jak schudnąć bez diety i jak schudnąć bez ćwiczeń. Czy takie działanie w ogóle ma szansę powodzenia? Jest możliwa utrata wagi bez diety i podejmowania regularnych treningów? Okazuje się, że tak. Należy jednak bardzo rzetelnie podejść do zmiany trybu życia, wprowadzić zdrowe nawyki

1. Dzień bez zatrutego powietrza Samochody negatywnie wpływają na jakość powietrza, którym oddychamy. Co ważne - zatrute są nie tylko spaliny (których emisję można ograniczyć). To, co nam szkodzi to w dużej mierze pyły zawieszone - pochodzące m.in. ze ścierania się opon i asfaltu. Jak ocenia OECD w

- Dopóki wytrzymywaliśmy fizycznie, było dobrze. Znów okazało się, że bez długiej i silnej ławki rezerwowych nie mamy szans walczyć o najwyższe cele - mówi kapitan Akademii Dariusz Pieczyński. W Gliwicach aktualni jeszcze wicemistrzowie Polski grali bez zawieszonego za żółte kartki grającego

napisali dziennikarze "Mundo Deportivo". "Atletico Madryt pożegnało się z Europą w najgorszy możliwy sposób. Bez gry, bez charakteru, bez obrony, bez duszy. Zajęli ostatnie miejsce w grupie, w której było faworytem. Drużyna jest śmiertelnie ranna i zobaczymy, czy zdoła się podnieść." - czytamy. Klęska

Soki owocowe bez cukru Soki owocowe to jedne z częściej przyrządzanych przetworów. Oczywiście królują dżemy, konfitury, marynowane grzybki czy papryki, ale coraz chętniej i częściej próbujemy zamknąć owocowe smaki lata w butelki. I bardzo dobrze! Najzdrowsze i zarazem najsmaczniejsze owoce

Można by wszystko uprościć i powiedzieć, że sukces Piasta nosi imię ?Waldemar? i nazwisko ?Fornalik?. Ale byłaby to tylko półprawda. To były selekcjoner odpowiada za to, że piłkarze z Gliwic z przeciętniaków stali się ligowymi gwiazdkami, ale wcześniej dla klubu wielką pracę wykonało kilka osób. To

Bez oczekiwań, bez cienia presji... PEŁEN LUZ... tylko on i ja... i kilka chwil na pamiątkę.. Miałam się nimi nie dzielić, bo są bardzo prywatne... z drugiej strony.. czemu nie.. W MIŁOŚĆ TRZEBA WIERZYĆ ?? Ślemy od groma miłości ?? Wakacje, które zafundowała sobie Ewa do najtańszych nie należą

Środowe El Clasico było starciem nie tylko dwóch najbardziej utytułowanych klubów w Hiszpanii, lecz także spotkaniem na szczycie tabeli. - Mamy tyle samo punktów, dzielą nas tylko bramki, ale mecze z Realem zawsze są trudne - mówił Ernesto Valverde. Może i trudne, ale fakty są takie, że Real Madryt

zwyciężyły 75:61. - Dziewczyny pracują bardzo solidnie na treningach, ostatnio gramy nieźle, więc jestem dobrej myśli - mówi optymistycznie trener Cukierków Leszek Marzec. Niestety jego zespół ponownie będzie musiał sobie radzić bez nominalnego centra. - Mam nadzieję, że to już ostatnie takie spotkanie, a

przegrali z Holandią (0:1). Pierwszy mecz po 10 miesiącach przerwy zagrali bez pomysłu, bez stylu, bez werwy i co najważniejsze - bez punktów. Autobus bez kierowcy O tym, że w piątek Polakom będzie trudno, wiadomo było nie od dziś. Wiadomo było tak naprawdę od momentu, w którym ogłoszono, że na wrześniowym