Często mówi się o skutkach ubocznych diet monoskładnikowych, głodówek czy różnych detoksów. Co jednak ze zdrowym odżywianiem i jego skutkami ubocznymi? Oto 5 skutków ubocznych zdrowej diety, o których raczej się nie mówi.
, międzynarodowe standardy jakości oraz podlegają regularnej rygorystycznej kontroli jakości. Produkty posiadają certyfikat niemieckiego instytutu jakości TUV. Są dopuszczone do kontaktu z żywnością. Jak widać zmiana nawyków żywieniowych może być nie tylko prosta, ale i przyjemna.
Zbyt duża masa ciała nie zawsze jest wynikiem nieodpowiedniej diety. Często jest to sprawa bardziej złożona i może stanowić skutek uboczny przyjmowania leków lub być zwiastunem choroby. Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom otyłości. Przyczyny otyłości ? brak siły woli Wiele osób uważa, że otyłość jest
Wam szczupłą sylwetkę i pomoże w zmianie nawyków żywieniowych. Zobaczcie sami! Jaglanka z brzoskwinią i ananasem 434kcal kasza jaglana, sucha - 6 łyżek [60g] sok ze świeżej pomarańczy - ? szklanki [60g] brzoskwinia - mała sztuka [90g] kakao gorzkie, proszek - łyżeczka [4g] cynamon mielony - 2 szczypty [2g
Ewa Chodakowska postanowiła pomóc uczestnikom trwającego wyzwania w określaniu rzeczywistych celów. Trenerce pomogła psycholog Marta Mizera, z którą wspólnie opracowała technikę określania postanowień możliwych do zrealizowania. Ewa Chodakowska zdradziła sposób na określanie realistycznych
Jacqueline Fernandez kocha aktywność fizyczną, która od lat zajmuje ważne miejsce w jej życiu. Aktorka przez lata opracowała dla siebie odpowiedni plan, który pomaga utrzymać formę. O części planu doskonałego postanowiła odpowiedzieć w rozmowie z jednym z najpopularniejszych magazynów w branży
Dzisiaj w ofercie Lidla pojawiło się mnóstwo urządzeń do ćwiczeń takich jak gumy, ciężarki, maty czy wałki do rolowania. Część z nich jest dość nietypowa i wielofunkcyjna np. piłka gimnastyczna, steper czy bosu (przyrząd do ćwiczenia równowagi) wyposażone dodatkowo w ekspandery, dzięki którym można
Ewa Chodakowska po raz kolejny przygotowała jadłospis na cały tydzień, z wyliczoną kalorycznością potraw i pięcioma posiłkami dziennie. Zdrowa dieta i regularne spożywanie posiłków to podstawa, płaskiego brzucha. Ten przykładowy jadłospis, zapewni Wam szczupłą sylwetkę i pomoże w zmianie nawyków
Agata dzięki Fitlovebox wprowadziła do swojego życia zdrowa kuchnię. Co miesiąc otrzymuje 5 nowych produktów oraz książeczkę z przepisami. Tu możesz kupić Fitlovebox. "Pomimo dobrych nawyków żywienionych wyniesionych z domu, przeprowadzka na studia do innego miasta poniosła za sobą kilka
Dołącz do nas na Facebooku Od czego zaczniemy... Pamiętaj, że w sytuacji, gdy decydujesz się na zmiany, które na stałe mają zagościć w Twoim życiu, warto zacząć od małych kroków. Pod żadnym pozorem nie powinieneś od razu rzucać się na głęboką wodę i wywracać swój świat do góry nogami, bo
Dołącz do nas na Facebooku Chyba każdy kojarzy ją z kultowego filmu "Dziennik Bridget Jones", jednak mało kto wie, że Renee wielokrotnie odchudzała się i tyła do różnych ról filmowych. Jaka jest jej metoda na zdrową metamorfozę? Zbilansowana dieta i trzy godzinny dziennie spędzone na siłowni. W
