zespół jelita drażliwego

Więcej o:

zespół jelita drażliwego

  • 6 przepisów na pyszne fit potrawy dla osób z zespołem jelita drażliwego

    Zespół jelita drażliwego, nazywany dawniej przez niektórych lekarzy nerwicą jelit, to niezwykle uciążliwe schorzenie. Jak bardzo? Zrozumieją to jedynie ci, którzy na tę dolegliwość cierpią. Niekończące się bóle brzucha, zaparcia, biegunki... Podobnie, jak tylko migrenowcy wiedzą, co to naprawdę

  • Ruch = lek dla wypalonych

    więcej się ruszasz, tym dłuższe i zdrowsze życie cię czeka. Pozytywne skutki aktywności fizycznej na serce, płuca i kości, płodność, sen i samopoczucie są doskonale znane. To jednak nie wszystko. Szwedzcy naukowcy ogłosili niedawno, że regularne treningi zdecydowanie poprawiają stan osób z zespołem jelita drażliwego

  • Dieta FODMAP. W trosce o zdrowie jelit [GŁÓWNE ZASADY]

    Dieta FODMAP jest odmianą diety paleo i jest szczególnie pomocna przy tzw. zespole jelita drażliwego oraz innych zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego (takich jak: wzdęcia, zgaga, refluks). Jest to dieta wykluczająca produkty - dokładnie grupę cukrów - których organizm nie jest w stanie

  • Od sześciopaka do wielkiego brzucha w... kilka minut. Jak to możliwe!?

    Beth Trueman ma 22 lata i cierpi na zespół jelita drażliwego (z angielskiego: IBS, czyli Irritable Bowel Syndrom). Zachorowała dwa lata temu. Zupełnie zdrowa, młoda kobieta, zaczęła cierpieć na ostre bóle brzucha. Kiedy postawiono diagnozę, Beth natychmiast przeszła na specjalną dietę i zaczęła

  • L-Glutamina, czyli must have osoby aktywnej. Dlaczego warto ją suplementować?

    uszkodzeń. Poprawia ogólny stan osób z zespołem jelita drażliwego. Jest ważnym neuroprzekaźnikiem, który wspiera pracę mózgu, zwiększa koncentrację i polepsza pamięć. Wspomaga wydolność przy ćwiczeniach wytrzymałościowych oraz przyspiesza przemianę materii i oczyszczanie organizmu. Zmniejsza apetyt

  • Probiotyki - przewodnik dla początkujących. Wszystko, co musisz wiedzieć

    czy zespół jelita drażliwego. Pomagają załagodzić nieprzyjemne objawy, które obejmują: gazy, wzdęcia, zaparcia i biegunkę. Zadziałają też korzystnie w przypadku chorób zapalnych jelit. Probiotyki a odchudzanie Najczęstsze grupy bakterii probiotycznych to Lactobacillus i Bifidobacterium. Każda grupa składa

  • Miód manuka.

    organizmu. Miód Manuka ? właściwości Miód manuka okazuje się cennym wsparciem przy problemach z układem trawiennym. Potrafi być pomocny w procesie leczenia wrzodów żołądka oraz zespołu jelita drażliwego. Regularne stosowanie miodu manuka podnosi odporność organizmu, a tym samym zwalcza niebezpieczne