zdrowy tryb życia

tym, dlaczego wprowadzamy zdrowy tryb życia. Ewa Chodakowska o zdrowym trybie życia: Zastanów się nad tym Na pewno każdy z nas miał kiedyś moment, kiedy każde swoje działanie dawał pod wątpliwość. Trzymanie się zdrowej rutyny nie zawsze jest łatwe. Aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, trzeba włożyć trochę

Doda  znów zaskoczyła swoich fanów i zamieściła bardzo długi wpis na Instagramie, w którym sporo mówi o tym, jak czuje się ze swoim ciałem i co znaczy dla niej zdrowy tryb życia. Piosenkarka skończyła w tym roku 35 lat i niejako podsumowuje ostatnie lata swojej kariery i przygody z show-biznesem

serwetka, porcelanowa filiżanka na poranną kawę, dobre sztućce, to wszystko spowoduje, że będziemy jeść wolniej, spokojniej i w konsekwencji mniejsze porcje. Będziemy celebrować i jedzenie i życie. Slow life - moda na zdrowy tryb życia Shutterstock Czasami uleganie modom potrafi być zbawienne

straciła prawie 17 kilogramów. Potem zaczęła ćwiczyć z trenerem personalnym- Tią Falcone i zrzuciła jeszcze 10. 5 najmodniejszych zajęć fitness w USA. Sprawdź! 4. Myśl przyszłościowo "Zrzucenie wagi było trudne, ale jestem bardzo dumna z tego, że udało mi się utrzymać zdrowy tryb życia. Moje odchudzanie

społeczeństwa jest poważnie zagrożony.  Lewis Hamilton namawia do zdrowego trybu życia Lewis Hamilton to bardzo wpływowa i szeroko rozpoznawalna osoba w świecie sportu i nie tylko. Jego Instagram obserwuje ponad 13 milionów ludzi z całego świata. To niesamowita i nieoceniona możliwość, by przekazać ważny

Anna Dereszowska - bieganie lepsze niż seks? Wśród biegających kobiet ze świata show biznesu znalazła się ta aktorka. Dereszowska publicznie przyznaje, że poranny jogging daje jej więcej niż seks. W napiętym grafiku stara się wygospodarować czas na bieganie 3 razy w tygodniu. Kiedy ma "lepsze dni"

, że przejście na dietę okaże się łatwe i przyjemne. Udowodnimy, że nawet dietetyczne potrawy, które mają niewiele kalorii, mogą mieć wiele smaku i opierać się na smacznych i modnych produktach. myfitness.pl Jadłospis to nie wszystko. Podzielimy się z tobą licznymi poradami dotyczącymi zdrowego trybu życia

, aby przede wszystkim zachować zdrowy tryb życia - kończy.

Anna Lewandowska  pragnie przekonać czytelników, że zdrowe nawyki są ważne już od najmłodszych lat. Okres dojrzewania jest szczególny - to czas, kiedy kształtuje się nasz charakter, kiedy odkrywamy siebie i zmieniamy sposób patrzenia na świat. Dlaczego jest to też dobry moment na odkrycie swojej

Podcasty stają się coraz popularniejszą formą wśród twórców z wszelakich grup tematycznych. Wiele osób woli formę słuchowiska o np. czytania gazet czy oglądania filmów np. przez platformę YouTube. Dziś skupiamy się na motywujących i inspirujących podcastach, które pokazują, w jaki sposób możemy