zdrowy styl życia
-
Vanessa Hudgens zachwyciła na okładce magazynu fitnessowego
Vanessa Hudgnes od zawsze mogła pochwalić się szczupłą sylwetką. Aktorka jest gwiazdą okładki amerykańskiego magazynu fitnessowego, a w wywiadzie zdradza, czemu zawdzięcza taką formę. Liczba jej aktywności jest długa.
-
Piłam ten napój codziennie przed pójściem spać. Miał spalać tłuszcz, czy działa?
Coraz częściej decydujemy się na naturalne napoje, które mają pozwolić nam jeszcze bardziej podkręcić metabolizm i spalić tłuszcz. Postanowiłam spróbować, czy ta mikstura działa.
-
Owsiankę zamieniłam na śniadania białkowo - tłuszczowe. Czy zauważyłam jakąś zmianę?
Wśród kobiet jednym z najbardziej popularnych śniadań jest owsianka. Coraz więcej osób zaczęło mówić mi o cudownych śniadaniach białkowo-tłuszczowych, dlatego postanowiłam sprawdzić, czy rzeczywiście coś w nich jest. Efekt? Sprawdźcie sami!
-
TEN zielony shot pity codziennie rano wspomoże pracę tarczycy, doda energii i oczyści organizm!
O czym mowa? O soku z trawy pszenicznej! Jest bogactwem substancji odżywczych, takich jak aminokwasy, witaminy i składniki mineralne. Z łatwością można dostać ją w sklepach, a także samemu wyhodować w domu. Jej regularne stosowanie korzystnie wpły...
-
Dietetyczny deser, który zjesz bez wyrzutów sumienia [BANALNY PRZEPIS]
Każdy ma słabość do łakoci i każdy je je. Ale nie wszyscy zdaje sobie sprawę, że deser można przygotować w zdrowszej wersji. Oto przepis na dietetyczny deser.
-
Największym trendem fitnessowym w 2017 roku będzie... I tu się zdziwicie!
W nowym roku każdy szuka jakiś innowacji. Jednym z trendów w 2017 r zostały okrzyknięte zajęcia floatfit.