zdrowy styl życia
-
Zdarza ci się przejadać? Wiemy, czym może być to spowodowane
Przejadanie się nie tylko rujnuje figurę i pogarsza samopoczucie, ale może również doprowadzić do niestrawności. Walka z nim nie musi być jednak czymś skomplikowanym. Wystarczy, że wprowadzisz kilka zmian do swojej codziennej rutyny.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska stworzyła patent na super ciało. Trenerka wypunktowała, co dokładnie należy zrobić, by osiągnąć sylwetkę marzeń
Ewa Chodakowska stworzyła patent na super ciało. Trenerka wypunktowała, co dokładnie należy robić, by osiągnąć sylwetkę swoich marzeń. Jej zasady są warte wypróbowania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Markowska zdradza swój sposób na szczęście. Zwraca uwagę na jeden szczegół
Anna Markowska, uczestniczka siódmej edycji Top Model, często wrzuca do sieci swoje rady odnośnie zdrowego trybu życia. Tym razem modelka zwraca uwagę na swoje sprawdzone sposoby na szczęście.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Te cztery ćwiczenia jogi pomogą ci się rozluźnić po długiej podróży. Spróbuj, a na pewno nie pożałujesz!
Długa podróż może być przyczyną bólu głowy i spiętych mięśni. Tych kilka prostych ćwiczeń pomoże ci w rozluźnieniu ciała i wyciszeniu się po podróży.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trenerka fitness dotknięta łuszczycą: "Te zmiany pojawiły się z dnia na dzień!"
26-latka z Sydney odkryła, że jej dotychczas zdrowa skóra została dotknięta łuszczycą. Wystarczyła jedna noc, by jej całe ciało pokryło się drobnymi, czerwonymi plamkami! Jak sama jednak przyznaje, wystarczyło kilka niewielkich modyfikacji...
-
Anna Lewandowska o najczęstszych błędach żywieniowych. "Część z was powie, że to banały"
Anna Lewandowska już od kilku lat zmienia nawyki żywieniowe Polaków i edukuje w kwestii zdrowego stylu życia. Na swoim blogu opublikowała dziesięć najczęstszych błędów żywieniowych, które popełniamy pomimo nieustającej mody na "fit lifestyle"....
-
Założyciel Twittera o swojej diecie. Je jeden posiłek dziennie, a w weekend pości
Zdrowa dieta potrzebna jest każdemu do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się, że miliarder i współzałożyciel Twittera, Jack Dorsey, przestrzega bardzo restrykcyjnych zasad odżywiania. Mogą was one zaskoczyć.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska zdradziła sposób na regenerację. "Stosuję te kąpiele od lat"
Anna Lewandowska już od kilku lat dzieli się na swoim blogu różnymi zdrowymi przepisami, ale także ciekawostkami na temat zdrowego stylu życia. Ostatnio, trenerka zdradziła czytelnikom, jaki jest jej niezawodny sposób na regenerację. Okazuje się, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Oto sprawdzone sposoby
To już kolejny raz, kiedy postanawiasz, że zaczynasz regularnie ćwiczyć i przechodzisz na zdrowe odżywianie, jednak zapał kończy się jeszcze szybciej niż się pojawił? Motywacja do treningu to coś, czego ci brakuje? Oto sposoby, które pomogą ci się...
-
Ewa Chodakowska we Włoszech nieźle zgrzeszyła. Jak?
Ewa Chodakowska propaguje zdrowy styl życia od lat. Trenerka jakiś czas temu z mamą i siostrą pojechała na wycieczkę do Watykanu. Na Facebooku przyznała się do tego co jadła podczas wizyty do Włoch. Zdziwieni?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Michał Kołodziejczak "był spóźniony", stracił prawo jazdy. "Nie mam kierowcy, jak prezes PiS"
-
USA uchwaliły ustawę ws. limitu długu publicznego. Biden wygłosił orędzie: Uniknęliśmy katastrofy
-
Brytyjski minister obrony snuje pozytywne prognozy. "Ukraina jeszcze w tym roku odzyska Krym"
-
Zaskakujące oświadczenie majątkowe Beaty Szydło. Nic z niego nie rozumiemy. "Kpina" [KOMENTARZE]
-
Rozstali się w zgodzie, a nawet więcej - w przyjaźni. I dalej korespondowali ze sobą jak gdyby nigdy nic
- Posłanka PiS od lat wynajmuje mieszkanie komunalne za 116 zł. Jednocześnie stawia dom wart 600 tys. zł
- Burza po wystąpieniu Andrzeja Dudy. "Czy Prezydent w ogóle czyta to, co podpisuje?" [KOMENTARZE]
- Cleo od lat nosi doczepy na głowie i mocny makijaż. A jak wygląda bez? Fani: "Boże"
- Nieoficjalnie: Szef RCB Konrad Korpowski podał się do dymisji
- Pojechałam do jednego z najstarszych uzdrowisk w Polsce. To było lepsze niż wizyta w drogim SPA