zaparcia

Więcej o:

zaparcia

  • 5 owoców, które podkręcą metabolizm i zapobiegną zaparciom

    Za wzdęcia oraz zaparcia zazwyczaj odpowiada dieta - to ona może je wywoływać, ale może je również łagodzić. Postaw na produkty bogate w błonnik, które wspomogą pracę twoich jelit. Jednym z takich produktów są właśnie jabłka. Chcesz szybko schudnąć? Oto 5 rzeczy, które możesz zrobić

  • Męczą cię bolesne zaparcia? Jedz warzywa bogate w błonnik

    nim zazwyczaj tylko w kontekście odchudzania, prawdą jest, że pomaga choćby przy problemach z układem trawienia. Cierpisz na bolesne i dokuczliwe zaparcia? Błonnik przemieszcza się przez cały układ pokarmowy. Nie zmienia swojego składu czy stanu. Wchłania wodę, a także przede wszystkim rozluźnia masy kałowe

  • Tomasz Surdel: Z zapartym tchem

    Tomasz Surdel: Z zapartym tchem - Wyobraź sobie - przed każdym startem masz świadomość, że najmniejszy błąd może kosztować cię bardzo dużo - poważną, czasem nieodwracalną kontuzją. Ba! Skończyć się może nawet śmiercią. I mimo że masz kolegów, którzy potwornie się połamali, że widziałeś

  • Kamil Kuzera: Gdy Wisła zadzwoniła, zaparło mi dech

    . Ale to tylko stłuczenie. Jak Pan zareagował na telefon z Wisły i wcześniejszy powrót z wypożyczenia? - Szczerze mówiąc, to troszeczkę mi dech w piersiach zaparło. Gdy już się opamiętałem, bardzo się ucieszyłem. Nie spodziewałem się, że wrócę już teraz. Wiadomo, był taki okres, że miałem zatrzaśnięte

  • Dieta wysokobłonnikowa - zasady, przeznaczenie, jadłospis

    wysokobłonnikowej przyspieszymy metabolizm i wyregulujemy częstotliwość wypróżnień, pozbędziemy się też dokuczliwych zaparć, wzdęć, uczucia ciężkości i pełności. Wysokobłonnikowy plan żywienia doskonale nada się na dietę dla otyłych. Produkty błonnikowe pęcznieją w żołądku, dając długotrwałe poczucie sytości

  • Dieta okołostartowa - co zjeść, aby nie przegrać?

    pracy przewodu pokarmowego. Nieodpowiednio skomponowane posiłki mogą nasilić dolegliwości. Dobrym regulatorem może okazać się ilość błonnika dostarczanego z pożywieniem. Zaparcia Jeśli w związku ze startem towarzyszą nam zaparcia, spowolnienie przemiany materii i perystaltyki jelit pomocne może być

Copyright © Agora SA