wellness

NIE powinniśmy stosować? Przestarzałe zasady wellness, o których trzeba zapomnieć Jedzenie to paliwo i nic więcej Nie ma żadnej potrzeby, aby traktować jedzenie, jako coś, co jest tylko złe lub tylko dobre. Katowanie się potrawami, które nam nie smakują, a jemy je tylko dlatego, że "dostarczą energii" mija się z celem

Paula Lewczuk, zawodniczka IFBB bikini fitness poinformowała na swoim profilu na Facebooku, że do jej federacji wchodzi nowa kategoria kobiet "Wellness". Warto nadmienić, że kategoria ta została stworzona przez IFBB w Brazylii. Została stworzona z myślą o kobietach, które chcą rywalizować w

Zalety płynące z treningu Obecnie coraz częściej myślimy o naszym zdrowiu - na szczęście tematem tym zajmuje się coraz więcej osób, a zatem w mediach głośno jest o wszelkiego rodzaju dietach i zdrowotnych treningach. Rzeczywiście, aby zachować sprawne ciało i umysł do późnych lat, należy zawczasu

. Do tej pory w całym województwie nie było kortów służących do gry w tą dyscyplinę. Korty, na których odbędzie się turniej są najlepsze w Polsce, wykonane w technologii ASB, posiadające certyfikat Światowej Organizacji Squasha - WSF. Turniej odbędzie się w Folwark Wellness Club mieszczącym się przy ul

Cała sobota 13 czerwca będzie przebiegać pod znakiem zdrowego stylu życia i aktywnego odpoczynku. "Zaczynamy zabawę z na wysokim poziomie już od godz. 10.00. To o tej godzinie zostanie otwarte specjalne widokowe outdoor fitness center, które znajdować się będzie tuż obok restauracji Rotunda Chopok

FIWE to targi o biznesowym charakterze, mające na celu zaprezentowanie sprzętu, akcesoriów i usług fitness & wellness. To wydarzenie jest okazją do spotkania wielu reprezentantów sektora sportowego, przedsiębiorców i inwestorów w jednym miejscu, umożliwiającą podpisanie kontraktów, powiększenie

nowościach wellness, zobaczycie w co się ubierać na trening, jakie materiały i wzory ubrań są na topie, jaka muzyka sprzyja treningowi, oraz co jeść i jak jeść żeby optymalnie regenerować swój organizm. Będzie można wysłuchać wykładów i uczestniczyć w pokazach, albo zrobić sobie zdjęcie z najlepszymi

Nurt Wellness, z którego wywodzą się ćwiczenia Body Art pojawił się w 1959 r. Wymyślił go dr Halbert Dunn, który zaproponował połączenie dbałości o kondycję fizyczną z troską o dobre samopoczucie. To styl życia w zgodzie z naturą i samym sobą - odpoczynek na łonie przyrody, kontakt ze zwierzętami

Dobroczynne właściwości miodu są wszystkim doskonale znane. Tysiące lat temu stosowano go w leczeniu ran, oparzeń, oraz skaleczeń. Swoją niesłabnącą dziś popularność zawdzięcza właściwościom leczniczym i odżywczym. Produkty na bazie tego specyfiku stymulują układ immunologiczny oraz metabolizm

. Wielbiciel sportu oraz zdrowego stylu życia Konrad Gaca był zawodowym sportowcem oraz wielokrotnym finalistą Mistrzostw Polski w Kulturystyce & Wellness i Fitness & Wellness. Zdobył m.in. brązowy medal Pucharu Polski w Kulturystyce &Wellness i Fitness & Wellness 1995 oraz brązowy medal Międzynarodowych