tłuszcz
-
Dieta na zimę. Obalamy mity!
Dieta na zimę powinna zawierać składniki wspomagające odporność, ale czy potrzebujemy dań rozgrzewających? Albo większej liczby kalorii? A może warto zadbać o to, żeby dieta była bogata w tłuszcz? Dietetyk Wioleta Urban (Okiem Dietetyka) wyjaśnia,...
-
Tłuszcze. Na czym smażyć, a co jadać tylko na zimno
Olej kokosowy składem przypomina tłuszcze zwierzęce. I wyjątkowo łatwo na nim przytyć. Za to smalec składem zbliżony jest do... oliwy z oliwek! Co nie daje jednak zielonego światła dla częstego używania go w kuchni.
-
Oliwa z oliwek i jej drogocenne właściwości zdrowotne [kalorie, kcal]
Oliwa z oliwek nie bez powodu nazywana jest skarbem śródziemnomorskim, gdyż obok wyśmienitego smaku wykazuje niebywałe właściwości zdrowotne. Dlaczego warto pokochać oliwę z oliwek?
-
Cholesterol - 4 sposoby na obniżenie
Za wysoki poziom cholesterolu? Winna dieta czy geny? Co możesz zdziałać sam?
-
Tłuszcze nasycone dobre dla zdrowia?
Na samą myśl o smalcu robi Ci się niedobrze, a wszystkie tłuszcze pochodzenia zwierzęcego od lat starasz się eliminować z diety? Będziesz zaskoczona najnowszym stanem badań naukowców - tłuszcze nasycone nie są groźne dla zdrowia ! Co więcej,...
-
Ciężki tłuszcz na wieczną młodość
Wspomaganie komórek naszego organizmu za pomocą specjalnie zmodyfikowanych kwasów tłuszczowych może nas ochronić przed chorobami degeneracyjnymi. Oraz odjąć nam lat.
-
The Bikini Body Diet - sposoby na szczupłą sylwetkę według Tary Kraft
Książka The Bikini Body Diet Tary Kraft, redaktor naczelnej magazynu Shape powstała na podstawie doświadczeń Tary i całego zespołu podczas pracy nad sesjami gwiazd. Każda z nich - Beyonce, Pink czy Britney Spears, znana jest ze świetnego,...
-
Dieta Dukana - dieta białkowa
Dieta Dukana przeznaczona jest dla osób, które mają trudności ze schudnięciem, w sytuacji gdy większość diet okazuje się być nieskuteczna. Jest to jednak jedna z najbardziej kontrowersyjnych diet odchudzających. Na czym więc polega ten program...
-
Olej lniany - doskonałe źródło omega-3 [4 PRZEPISY]
Olej lniany zawiera nienasycone kwasy omega-3, witaminę E i antyoksydanty. Pomaga walczyć z cholesterolem, jest składnikiem diety antyrakowej, a także korzystnie wpływa na kondycję skóry - regeneruje naskórek, nawilża i pomaga przy oparzeniach....
-
Masło czy margaryna - co wybrać?
Co jest lepsze - masło czy margaryna. Argumentami przerzucają się zwolennicy obydwu. A przecież na tym gama tłuszczów się nie kończy.
- Ministerstwo uderza podatkiem w ten produkt. VAT w górę z 8 na 23 proc.
- Wojna w Ukrainie. Pierwszy taki atak Rosji. Użyli nowej broni
- Potężny atak Rosjan na miasto we wschodniej Ukrainie. Bardzo wiele ofiar śmiertelnych
- "Podwójnie nadzwyczajna i dziwna sytuacja w Polsce". Co teraz zrobią w PZU?
- Nowacka przyjechała do Mielca. Pod szkołą zorganizowano protest. "Polska jest narodem katolickim"
- W Polsce pojawi się nowa sieć sklepów. Gigant z Malezji zdecydował. Są już lokalizacje
- Przerażające doniesienia z Francji. Przez 10 lat odurzał żonę i pozwolił kilkudziesięciu osobom ją gwałcić
- Nowe informacje ws. afery RARS. Kartki z zapisanymi poleceniami miały trafiać do niszczarki
- Ogromne koszty przyłączenia do kanalizacji w Polsce. Interwencja w ministerstwie
- Kaczyński o kandydacie PiS w wyborach prezydenckich. Pięć nazwisk na tajnej liście