tkanka tłuszczowa
-
Dieta ketogeniczna, czyli niskowęglowodanowa. Jedz tłuszcz i spalaj tkankę tłuszczową [ZASADY]
Dieta ketogeniczna opiera się na zastąpieniu węglowodanów tłuszczami. W praktyce wiąże się to ze sporą liczbą wyrzeczeń i koniecznością stosowania się do dosyć rygorystycznego menu, jednak wiele osób zaświadcza że warto! Prócz bezapelacyjnego wpły...
-
Chcesz spalać tkankę tłuszczową nawet podczas snu? Wystarczy, że przed pójściem spać zrobisz to [4 TRIKI]
Spalanie większej ilości kalorii podczas snu? Tak, to możliwe! Wystarczy wprowadzić kilka prostych trików, by nasze tempo przemiany materii pracowało na wyższych obrotach nawet w nocy. Zobaczcie, jak to zrobić!
-
Poświąteczny oczyszczający i pobudzający napój. Wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej! Przepis Anny Lewandowskiej
Po świętach nadal czujesz się pełna? Anna Lewandowska proponuje napój, który wspomoże trawienie i spalanie opornej tkanki tłuszczowej! Opiera się na naturalnych i sprawdzonych składnikach. Koniecznie wypróbujcie!
-
Marzysz o płaskim brzuchu i jędrnych pośladkach? Ten krótki trening Chodakowskiej jest dla Ciebie!
Popularna trenerka Ewa Chodakowska na swoim facebook'u zamieściła nowy filmik z ćwiczeniami. Trening trwa zaledwie 5 minut, ale w połączeniu z innymi treningami Ewy zagwarantują Ci wymarzoną sylwetkę na lato!
-
Spalanie tkanki tłuszczowej. Porównaliśmy trening Anny Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej. Który sprawdził się lepiej? [TEST]
Chcesz powitać wiosnę szczupłą sylwetką? Postaw na trening spalający tkankę tłuszczową! Postanowiłyśmy porównać trening Anny Lewandowskiej Karate Cardio Military z treningiem Ewy Chodakowskiej Rewolucja. Który skuteczniej pomoże się rozprawić z...
-
Anna Lewandowska 15/7. Czy 7 minut wystarczy, żeby być fit? [TEST DVD]
Anna Lewandowska 15/7 to program treningowy, który pozwoli ci wzmocnić kondycję, zbudować formę oraz wymodeluje twoje ciało każdego dnia. Tym razem trenerka zaprasza nas do 15-minutowych treningów, dzięki którym codzienne ćwiczenia staną się krótk...
-
Dieta turbo, czyli skuteczne odchudzanie bez głodówki
Czy można stracić 5 kg masy ciała w 10 dni? Można i udowadnia to dieta turbo. Efekty tej metody są wręcz zdumiewające, a co najważniejsze - cykl odchudzania nie przewiduje żadnych głodówek!
-
Anna Lewandowska 15/7. Ćwiczenia, dzięki którym będziesz fit i sexy każdego dnia [TEST]
Anna Lewandowska 15/7 to zestaw ćwiczeń, który pozwoli ci wzmocnić kondycję, zbudować formę oraz wymodeluje twoje ciało każdego dnia. Tym razem trenerka zaprasza nas do 15-minutowych treningów, dzięki którym codzienne ćwiczenia staną się krótką...
-
Ewa Chodakowska Secret. Trening oddechu i mięśni głębokich całego ciała [TEST]
Ewa Chodakowska Secret to program ćwiczeń oparty na metodzie Pilates, który ma na celu wzmocnienie mięśni głębokich całego ciała: brzucha, bioder, ud i pośladków. W odróżnieniu do innych intensywnych programów treningowych Ewy, ćwiczenia są...
-
Ewa Chodakowska Secret. 7 powodów, dla których jest to prawdopodobnie jej najlepsza płyta DVD
Ewa Chodakowska Secret to program ćwiczeń oparty na metodzie Pilates, który ma na celu wzmocnienie mięśni głębokich całego ciała: brzucha, bioder, ud i pośladków. W odróżnieniu do innych intensywnych programów treningowych Ewy, ćwiczenia są...
-
TVP Info zaklina rzeczywistość w sprawie marszu 4 czerwca. "Tusk się przeliczył"
-
Największy sukces Platformy od prawie 10 lat, ale do wygranych wyborów wciąż daleko
-
Mateusz Morawiecki kpi z marszu opozycji, na który przyszło pół mln ludzi. "Śmieszy mnie"
-
Rosja chce rozliczyć Polskę za... "zbrodnie przeciwko ludzkości". Wołodin mówi o śledztwie
-
Gandalf odwodzi od głosowania na PiS. "Czas zmienić pisOWNIĘ", "zero absolutne" i fabryka transparentów
- NBP opublikował bardzo dziwny komunikat. A potem go skasował. "Co to jest?"
- "Ślubuję wam". Tusk na marszu opisał wymarzoną Polskę w siedmiu punktach. I mówił po kaszubsku
- Pół miliona osób na marszu 4 czerwca. Rafał Trzaskowski potwierdził dane
- Padła "szóstka" w Lotto. Kolejny Polak zostanie milionerem. Wiadomo, skąd wysłano kupon
- Polka oskarżona o zepsucie telewizora w egipskim hotelu. "Zażądamy rekompensaty za stracone wakacje"