taniec
-
Paulina Holtz tańczy na rurze! Wideo!
W ostatnim czasie pole dance stał się bardzo modną aktywnością. Coraz więcej osób docenia jego sportowy charakter i wpływ na figurę. W najnowszym numerze magazynu Happy - o jego zaletach mówi również aktorka Paulina Holtz.
-
"W wakacje nauczę się tańczyć!" - Dokąd warto pojechać?
W tym roku chcesz aktywnie spędzić wakacje? Jest wiele możliwości. Nurkowanie, surfowanie, urlop spędzony na rowerze. Żadna z tych opcji do ciebie nie przemawia? A może chcesz się nauczyć tańczyć? Urlop to świetna okazja do tego, by wyjechać...
-
Oto polskie Mistrzynie Pole Dance! Wideo!
Ci, którzy od kilku lat walczą w Polsce o uznanie tańca na rurze za sport - wreszcie się doczekali. 3 czerwca w Skaryszewie odbyły się I oficjalne Mistrzostwa Pole Dance w naszym kraju. Poziom był wysoki, a laureatki jadą reprezentować nasz kraj n...
-
Mężczyźni też tańczą na rurze!
Wyjście tańca na rurze z cienia nocnych klubów staje się coraz bardziej realne. Sport? Jak najbardziej! Ale nie tylko w damskiej wersji. Rozmawiamy z Patrykiem Rybarskim - instruktorem Pole Dance i zdobywcą II miejsca na Mistrzostwach Świata Pole...
-
Uwaga! Doczekaliśmy się pierwszych oficjalnych Mistrzostw Polski Pole Dance!
Pole Dance, czyli taniec na rurze - niegdyś kojarzony jedynie z klubami nocnymi i striptizem - dziś rodzi się na nowo. Dziś jest manifestem silnych kobiet: wewnętrznie i zewnętrznie, gdyż oprócz odwagi, by przełamywać stereotypy, Pole Dance wymaga...
-
Zumba to zastrzyk energii!
Taniec czy jednak fitness? Nieważne! Zumba pojawiła się nagle i równie szybko znalazła wiernych miłośników. Skąd się wzięła i z czym się ją je? - opowiada Brazylijczyk, Jailson de Oliveira.
-
Naucz się tańczyć salsę! Rozwiązanie konkursu
Salsa to taniec, który rozgrzeje każdego. W deszczowe dni trudno sobie wyobrazić lepszą formę ruchu, która nie tylko pozwoli wyrzeźbić piękną sylwetkę, ale także poprawi nastrój. Ci, którzy zdecydowali się w kilku zdaniach napisać, dlaczego warto...
-
Pole dance, czyli odczarujmy rurkę!
Tancerze Pole Dance już od dłuższego czasu walczą z wizerunkiem rurki, jako atrybutem striptizerek z nocnych klubów. Być może rodzi nam się nowa dyscyplina olimpijska, ale większość osób w Polsce wcale nie kojarzy jej z ciężką i ekstremalnie trudn...
-
Waży 115 kilogramów i tańczy na rurze
Luayne Barber ma 26 lat i na co dzień pracuje w salonie samochodowym. Waży 115 kilogramów i trenuje pole dance. Waga nie jest dla niej żadną przeszkodą, bo wreszcie znalazła sposób na pozbycie się kompleksów.
-
Zumba dla dzieci
Zumba robi się coraz bardziej popularna, również w Polsce. W Stanach jednak pojawił się już nowy rodzaj - ZumbAtomic -zajęcia przygotowane specjalnie dla dzieci. Teraz od najmłodszych lat zamiast do siedzenia przed telewizorem, można przyzwyczajać...
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale