taniec

James Corden i Gwyneth Paltrow uczą się tańca od dzieci. Pokazują jak poprzez naśladowanie ruchów najmłodszych można wyrazić swoje emocje. Jesteśmy zachwyceni!

• taniec
• james corden
• gwyneth paltrow

Taniec brzucha w ostatnim czasie robi prawdziwą furorę, zwłaszcza pośród kobiet, które chętnie korzystają z tej dość wyjątkowej formy aktywności fizycznej. Nauka kolejnych ruchów, które przybliżają nas do opanowania tej sztuki, nie jest...

• trening i ćwiczenia
• taniec

Misty Copeland, pierwsza czarnoskóra solistka w American Ballet Theatre, jest wzorem dla wielu dziewczyn. Misty pokazuje, że ciężką pracą można osiągnąć sukces, przełamać bariery i nie trzeba przy tym przestrzegać reguł.

• taniec
• balet
• galeria
• misty copeland

Rosyjski fotograf zajmuje się fotografowaniem profesjonalnych tancerzy reprezentujących różne style taneczne. Zdjęcia Alexandra Yakovleva nie są jednak zwykłymi zdjęciami w ruchu. Autor nieustannie poszerza swój warsztat i szuka sposobów na...

• alexader yakovlev
• taniec

Jeśli ostatnio zachwyciły cię artystyczne zdjęcia tancerek na rurze, gimnastyczek lub par wykonujących akrobacje, prawdopodobnie ich autorką jest właśnie Katarzyna Milewska. Polub profil Katarzyny Milewskiej na Facebooku Obserwuj Katarzynę Milewsk...

• pole dance
• taniec

Twerk jest to taniec pupy oparty na ruchach bioder oraz pośladków. Mimo tego, iż jego słownikowa definicja powstała dopiero w 2013 roku, historia twerku jest znacznie dłuższa.

• taniec

Świadomość własnego ciała to wielka potęga. Nie pozwólmy, by ideał kobiecego piękna został wypaczony przez przemysł modowy. Bądźmy dumne z tego, jakie jesteśmy i jak wyglądamy. A zajęcia burleski pomogą nam pokochać własne ciało.

• zajęcia fitness
• taniec

Pole dance, Burleska, Oh Barre, Oh Cross... szkoła tańca Oh Lala to miejsce dla dziewczyn (ale nie tylko), które chcą poprawić wygląd sylwetki, ale też poczuć się silne i kobiece. O tym, co wyróżnia tę szkołę i jakie zajęcia można tam znaleźć...

• zajęcia fitness
• taniec
• trening kardio

Ulubionym sposobem na szczupłą sylwetkę Shakiry jest taniec - zumba, balet i lubiana przez gwiazdy nowa metoda ćwiczeń - AKT Inmotion. A jej dieta to aż 8 posiłków dziennie! Shakira zdradza w wywiadzie dla Self Magazine jak wróciła do sylwetki...

• taniec
• trenerzy gwiazd
• diety gwiazd
• zumba
• shakira

Dancehall kojarzy się z teledyskami hip hopowymi i trzęsieniem pupą. Ula Afro Fryc, jedna z najbardziej utytułowanych tancerek tego stylu w Polsce i Europie docenia go ze względu na tradycję, emocje i widowiskowość. Nam opowiedziała skąd wzięła si...

• taniec
• dancehall