sztuki walki

  • Szybki trening dla fanów sztuk walki

    Nie masz czasu i energii na częste i intensywne treningi siłowe? Nie jest twoim celem budowanie masy mięśniowej na wzór kulturystów? Oto bardzo prosty trening, często stosowany przez trenujących MMA, który pomaga w osiągnięciu większej siły - bez...

  • Judo - sport dla każdego

    Judo - sport dla każdego

    Judo jest dosyć popularną sztuką walki. Zwłaszcza gorliwi rodzice coraz częściej posyłają swoje pociechy na treningi tego sportu. Ale jakie mogą być korzyści z trenowania judo?

  • To będzie walka!

    To będzie walka!

    Każdy z nas, zapytany o sztuki walki, wymieniłby zapewne bez namysłu boks czy karate. Jako że popularność takiej formy aktywności stale wzrasta, znane nam są też takie terminy jak muay thai, aikido, kung-fu, taekwondo czy brazylijskie jiu-jitsu....

Więcej o:

sztuki walki