sztuki walki

  • Szybki trening dla fanów sztuk walki

    Nie masz czasu i energii na częste i intensywne treningi siłowe? Nie jest twoim celem budowanie masy mięśniowej na wzór kulturystów? Oto bardzo prosty trening, często stosowany przez trenujących MMA, który pomaga w osiągnięciu większej siły - bez...

  • Judo - sport dla każdego

    Judo - sport dla każdego

    Judo jest dosyć popularną sztuką walki. Zwłaszcza gorliwi rodzice coraz częściej posyłają swoje pociechy na treningi tego sportu. Ale jakie mogą być korzyści z trenowania judo?

  • To będzie walka!

    To będzie walka!

    Każdy z nas, zapytany o sztuki walki, wymieniłby zapewne bez namysłu boks czy karate. Jako że popularność takiej formy aktywności stale wzrasta, znane nam są też takie terminy jak muay thai, aikido, kung-fu, taekwondo czy brazylijskie jiu-jitsu....

Więcej o:

sztuki walki

  • Była moda na fitness, jest na sztuki walki. Dlaczego kobiety "chcą się bić"?

    się, że sztuki walki powinny być zarezerwowane dla mężczyzn. Otóż niekoniecznie i jestem tego przykładem. Będąc dzieckiem, miałam do wyboru balet, na który to bardzo chciała mnie zapisać mama lub karate, wybrałam to drugie. Miłością do tego sportu zapałałam bardzo wcześnie, podczas zawodów, na które jeździłam

  • Bodycombat - intensywny trening interwałowy czy sztuki walki? I to, i to!

    elementy różnych sztuk walki - między innymi karate, taekwando, capoeiry, boksu i muy thai. To wszystko sprawia, że nie tylko poprawiamy kondycję, lecz także solidnie wzmacniamy mięśnie. Jak ćwiczyć bodycombat? Zastanawiasz się, jak ćwiczyć bodycombat? Zdecydowanie musisz udać się na zajęcia zorganizowane

  • Bodycombat - intensywny trening interwałowy czy sztuki walki? I to, i to!

    elementy różnych sztuk walki - między innymi karate, taekwando, capoeiry, boksu i muy thai. To wszystko sprawia, że nie tylko poprawiamy kondycję, lecz także solidnie wzmacniamy mięśnie. Jak ćwiczyć bodycombat? Zastanawiasz się, jak ćwiczyć bodycombat? Zdecydowanie musisz udać się na zajęcia zorganizowane

  • Lider Animator. Od sztuk walki do łączenia pokoleń

    To ostatni dzwonek! Zgłoś swój projekt do tegorocznej edycji programu Lider Animator! Przygodę ze sportem zaczął 16 lat temu, kiedy to jako dziecko poszedł na trening kung fu. - Potem były starty w zawodach, sędziowanie zawodów krajowych i międzynarodowych. Teraz jestem instruktorem - mówi Michał.

  • Festiwal sztuk walki

    Impreza składała się z dwóch bloków - warsztatów treningowych zorganizowanych w Akademii Karate oraz pokazów w muszli koncertowej Ogrodu Saskiego. W pierwszej części przeprowadzono osiem godzinnych lekcji. Tam swoim doświadczeniem dzielili się najwybitniejsi przedstawiciele sztuk walk: z tai-chi

  • Festiwal sztuki walki w Lidzbarku Warmińskim

    Zmagania o puchar burmistrza będzie można zobaczyć w piątek. Najlepsi zawodnicy w kraju rywalizować będą łącznie w czterech konkurencjach: forma z bronią, forma bez broni, walki reżyserowane oraz tzw. best trick. Oceną występów zajmie się jury, składające się z mistrzów różnych sztuk walki. W