sylwia szostak

fitness, a w tym Sylwia Szostak. Dziś podpatrujemy jak dresy nosi trenerka. Sylwia Szostak w ciemnych dresach Kolaż / źródło: instagram.com/sylviafitness / materiały partnerów Na beztroskie dni spędzone w domu Sylwia lubi wybierać ciepłe i wygodne dresy w stonowanej kolorystyce. Tak jak na zdjęciu powyżej

Sylwia Szostak wiek i wymiary Wiek: 26 lat Wzrost: 164 cm Biust: 82 cm Talia: 59 cm Biodra: 86 cm Rozmiar ubrań: XS Sylwia Szostak zaczynała swoja karierę jako modelka. Od zawsze była związana ze sportem, biegała i tańczyła. Dopiero parę lat temu zaczęła się jej przygoda z siłownią. Zapisała

Sylwia Szostak to instagramowa trenerka. Na jej profilu dostępnych jest sporo zdjęć i nagrań, także z intensywnych treningów, które odbywa dziewczyna. Trenerka nieustannie dba o swoją formę i racjonalnie podchodzi do kwestii żywieniowych. Tym razem pokazała zdjęcie w dość kontrowersyjnym stroju

Żółty to kolor wskazany dla osób, które potrzebują natychmiastowego zastrzyku energii. Barwa ta dodaje pewności siebie i sprawia, że nabieramy nowych sił. Również Sylwia Szostak stawia na kolor żółty w swoich sportowych stylizacjach. Legginsy o intensywnej barwie świetnie komponują się z białym

Sylwia Szostak to jedna z najbardziej popularnych fit influencerek w Polsce. Trenerka na Instagramie regularnie dzieli się swoją wiedzą dotyczącą ćwiczeń i prawidłowego sposobu odżywiania. W jednym ze swoich ostatnich postów postanowiła jednak zwrócić uwagę na problem przesadnego głodzenia

Obecnie Sylwia Szostak może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, ale nie zawsze tak było. Jako trenerka personalna często pomaga kobietom pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ale jak sama przyznała w "Przerwie na kawę", mało mówi się o kobietach, które nie mają problemu ze schudnięciem, a

Sylwia Szostak to znana trenerka personalna. Udziela również rad żywieniowych, jak ustawić dietę odpowiednią do wykonywanych treningów. W sieci, na Instagamie oraz platformie Youtube, można znaleźć zalecane przez Szostak ćwiczenia. Ostatnio trenerka postanowiła zrobić Q&A i odpowiedziała swoim

Sylwia Szostak jest trenerką personalną, zajmuje się również układaniem jadłospisów dla sportowców. Fani zostawiają w komentarzach wiele pytań, dotyczących najbardziej efektywnych ćwiczeń i diet. Sylwia postanowiła zrobić szybkie Q&A i odpowiedzieć na najciekawsze pytania. Sylwia Szostak odpowiada

Sylwia Szostak co pewien czas stara się odpowiedzieć obserwatorom na często pojawiające się na jej instagramowym profilu pytania. Fit gwiazda motywuje kobiety do ćwiczeń, pokazując, jak wielki wpływ na naszą sylwetkę mają zdrowa dieta i odpowiednio dobrane ćwiczenia. Sylwia Szostak odpowiedziała

Sylwia Szostak chętnie udziela wskazówek, dotyczących treningów i diety. Na Instagramie trenerki znowu pojawił się cykl ciekawych pytań i profesjonalnych odpowiedzi Sylwii. Wybrałyśmy kilka zagadnień, na które zwróciłyśmy uwagę. Oto odpowiedzi Szostak. Q&A z Sylwią Szostak - zadbaj o dietę