suplementy
-
Dieta kaktusowa - rewolucja w odchudzaniu czy kolejny chwyt marketingowy?
Moda na style żywienia czy sposoby odchudzania zmienia się jak w kalejdoskopie. Odstawienie glutenu, laktozy czy picie octu to jedynie niewielka część "dietetycznych hitów". Teraz przyszła pora na dietę kaktusową. Na czym polega i jakie daje efekty?
-
Przedtreningówka, czyli odżywki przedtreningowe. Jak wybrać dobrą przedtreningówkę?
Przedtreningówka to odżywka stosowana przed treningiem siłowym. Ma za zadanie dać energetycznego "kopa" i pobudzić mięśnie do wytężonej pracy. Które przedtreningówki są najlepsze?
-
Tauryna - co to jest? Działanie, zastosowanie, skutki uboczne
Tauryna jest to aminokwas biogenny, który naturalnie występuje w tkankach zwierzęcych, ale również ludzkich (głównie w sercu, mózgu oraz układzie mięśniowym). Odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie, jednak przede wszystkim stosowana jest...
-
Chcesz mieć lepsze efekty treningowe? Po pierwsze: zrób badania
Twoje wyniki odpowiedzą na pytanie czy dobrane przez ciebie treningi są optymalne, czy odpowiednio się odżywiasz, zdradzą też czy masz właściwie dobrane suplementy diety.
-
15 sposobów na poprawę odporności według Anny Lewandowskiej
W sezonie jesienno-zimowym szczególnie jesteśmy narażeni na spadek odporności, a w konsekwencji przeziębienie i grypę. Jak poprawić swoją odporność? Ania Lewandowska przychodzi z pomocą i zdradza 15 swoich sprawdzonych sposobów.
-
Hydrominum - opinie i informacje o suplemencie diety
Hydrominum - opinie internautów i specjalistów wskazują, iż to skuteczny suplement diety, stworzony z myślą o wszystkich osobach, zmagających się z nadmiarem wody w organizmie. Działa oczyszczająco i pomaga zrzucić zbędne kilogramy, jednocześnie...
-
Prawda o 'magicznych' właściwościach produktów spalających tkankę tłuszczową
Plotki o produktach spożywczych magicznie spalających tłuszcz wymknęły się spod kontroli. Choć byłoby fajnie, gdyby jedzenie powodowało redukcję tkanki tłuszczowej, to niestety musimy się z tym mitem rozprawić.
-
Zielona kawa. Czy ten suplement diety pomógł mi schudnąć?
Zielona kawa od dawna uważana jest za jeden z tych super food, który może przyczynić się do utraty masy ciała. Czy rzeczywiście tak jest? Sprawdź jakie ma właściwości i jak działa.
-
Kurkumina - suplement diety, który cieszy się ogromną popularnością. Stosowałam przez miesiąc, co zauważyłam?
Kurkuma jest jedną z najbardziej cenionych roślin na świecie. Dziś ma wiele zastosowań. Jest przyprawą, środkiem spożywczym, suplementem, a nawet składnikiem kosmetycznym. Postanowiłam przetestować jej działanie lecznicze.
-
5 prostych rzeczy, które powinnaś robić każdego ranka, by pozostać zdrowa i szczupła
Jak pozostać zdrową, piękną i zgrabną? To pytanie zadaje sobie chyba każda kobieta. Zobacz, co powinnaś robić każdego ranka, by przez lata cieszyć się nienagannym zdrowiem oraz dobrą formą.
-
Szef KRRiT wszczął postępowanie ws. ukarania TOK FM. Ale nie wyjaśnia, za co
-
Pod Wuhłedarem Ukraińcy zmiażdżyli uderzenie Rosjan. Na tym jednak koniec optymizmu
-
Są tacy dyrektorzy, którzy potrafią w ciągu godziny sprawdzić sześćdziesiąt dziewczyn
-
Trzebinia. Kolejny dzień, kolejne zapadlisko. To już 21! Tym razem na miejskim stadionie
-
Rosja. Niemiecki poseł w programie propagandysty Sołowjowa. "Wywiadów udzielam wszystkim"
- Usługa Twój e-PIT będzie niedostępna. Urząd Skarbowy przeprasza, ale ma dobry powód
- Karolina Szostak pozuje na ściance w garniturze z głębokim dekoltem. "O rany, petarda"
- Elżbieta Witek na Jasnej Górze: Zadziwiliśmy świat. Pokazaliśmy, czym jest miłość bliźniego [WIDEO]
- Tatry. Turyści uwięzieni w schronisku. "Szlak zamknięty, okien nie widać"
- Wybory parlamentarne. Kto miałby zostać premierem opozycji? Ani Tusk, ani Hołownia [SONDAŻ]