suplementy

Tauryna jest to aminokwas biogenny, który naturalnie występuje w tkankach zwierzęcych, ale również ludzkich (głównie w sercu, mózgu oraz układzie mięśniowym). Odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie, jednak przede wszystkim stosowana jest...

• odżywianie
• suplementy
• tauryna
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

W sezonie jesienno-zimowym szczególnie jesteśmy narażeni na spadek odporności, a w konsekwencji przeziębienie i grypę. Jak poprawić swoją odporność? Ania Lewandowska przychodzi z pomocą i zdradza 15 swoich sprawdzonych sposobów.

• anna lewandowska
• metabolizm
• odżywianie
• suplementy
• zdrowa żywność

Hydrominum - opinie internautów i specjalistów wskazują, iż to skuteczny suplement diety, stworzony z myślą o wszystkich osobach, zmagających się z nadmiarem wody w organizmie. Działa oczyszczająco i pomaga zrzucić zbędne kilogramy, jednocześnie...

• hydrominum
• metabolizm
• piękne ciało
• suplementy
• zdrowie

Plotki o produktach spożywczych magicznie spalających tłuszcz wymknęły się spod kontroli. Choć byłoby fajnie, gdyby jedzenie powodowało redukcję tkanki tłuszczowej, to niestety musimy się z tym mitem rozprawić.

• diety odchudzające
• jak schudnąć
• metabolizm
• odżywianie
• spalanie tłuszczu

Zielona kawa od dawna uważana jest za jeden z tych super food, który może przyczynić się do utraty masy ciała. Czy rzeczywiście tak jest? Sprawdź jakie ma właściwości i jak działa.

• suplementy
• suplementy diety
• zielona kawa

Kurkuma jest jedną z najbardziej cenionych roślin na świecie. Dziś ma wiele zastosowań. Jest przyprawą, środkiem spożywczym, suplementem, a nawet składnikiem kosmetycznym. Postanowiłam przetestować jej działanie lecznicze.

• odżywianie
• suplementy
• zdrowe odżywianie

Jak pozostać zdrową, piękną i zgrabną? To pytanie zadaje sobie chyba każda kobieta. Zobacz, co powinnaś robić każdego ranka, by przez lata cieszyć się nienagannym zdrowiem oraz dobrą formą.

• fitness
• odchudzanie
• porady
• stretching
• suplementy

Wielu sportowców suplementuje BCAA, bo po jego stosowaniu odczuwa znaczącą różnicę w swoim treningu. Niektórzy uważają, że dodaje im więcej energii do ćwiczeń inni, że wspomaga regenerację. Co to jest BCAA i czy warto jest stosować?

• bcaa
• suplementy
• zdrowe odżywianie

Trudno w życiu kobiety znaleźć drugi taki czas, w którym sposób odżywiania byłby tak istotny, jak jest on właśnie w okresie ciąży. Dieta przyszłej mamy nie tylko odpowiada za prawidłowy przebieg ciąży czy rozwój płodu, ma też niebagatelny wpływ na...

• ciąża
• dieta
• suplementy
• zdrowie

Konopie możemy zaliczyć do superfoods, ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są doskonałym źródłem białka. Oprócz tego nasiona konopi to bogactwo witamin i składników mineralnych....

• dieta
• superfood
• suplementy