superfood

Do niedawna to Ania Lewandowska była królową superfoods na polskim rynku. Dołączyła do niej jednak Ewa Chodakowska, która również postanowiła wypuścić linię zdrowych batonów. Postanowiłyśmy w redakcji Myfitness.pl przetestować propozycje obu...

• anna lewandowska
• ewa chodakowska
• superfood
• zdrowe batony

Konopie możemy zaliczyć do superfoods, ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są doskonałym źródłem białka. Oprócz tego nasiona konopi to bogactwo witamin i składników mineralnych....

• dieta
• superfood
• suplementy

Moringa jest rośliną, która posiada wyjątkowe właściwości odżywcze, dzięki którym należy do rodziny super foods. Ta pochodząca z Indii roślina, ma zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, lecz także w kuchni i kosmetyce. Moringa w swoim...

• moringa
• superfood
• zdrowa żywność

Do tej pory używana głównie w przemyśle tekstylnym, teraz wkracza na rynek spożywczy. Łuska gryczana zyskuje coraz większą popularność, ze względu na swój bogaty i odżywczy skład, który został potwierdzony w wielu publikacjach naukowych.

• superfood
• zdrowa żywność
• łuska gryczana

Baobab, a dokładniej owoc baobabu to rekordzista pod względem zawartości witamin i minerałów. Nic dziwnego, że w tak szybkim tempie zyskał miano superfoods. Zawiera 6 razy więcej witaminy C niż pomarańcza, 3 razy tyle potasu co banan i dwukrotnie...

• baobab
• superfood
• zdrowa żywność

Ashwagandha inaczej zwana żeń-szeniem indyjskim. Rośnie w Nepalu, Bangladeszu, Sri Lance i Pakistanie. Z uwagi na bogaty skład Ashwagandha często stosowana jest w Ajurwedzie. Działa wzmacniająco, poprawia pracę umysłu, a ponad to zwiększa wydolnoś...

• ashwagandha
• superfood
• zdrowe odżywianie

Cibora jadalna - inaczej nazywana migdałem ziemnym lub orzechem tygrysim, już w starożytnym Egipcie uważana była za silny afrodyzjak. Jest źródłem cennych witamin i minerałów oraz doskonale wspomaga odchudzanie.

• cibora jadalna
• superfood
• zdrowa żywność

Kalerosse jest połączeniem jarmużu i brukselki. To nowe warzywo (powstało kilka lat temu) bardzo popularne jest już między innymi w Stanach Zjednoczonych, ale w Polsce jeszcze niewiele osób go próbowało. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak je...

• kalerosse
• superfood
• warzywa

Miodla indyjska, znana także pod nazwą neem, w Indiach jest uważana za naturalny lek i alternatywę dla tradycyjnych metod leczenia. Pomaga przy problemach skórnych, wspomaga trawienie i oczyszcza krew. Zobacz, co jeszcze potrafi ta cudowna roślina.

• miodla indyjska
• neem
• superfood
• zdrowe odżywianie

Superfoods, czyli produkty bogate w cenne dla naszego zdrowia składniki odżywcze, które posiadają liczne prozdrowotne właściwości. Chronią przed chorobami, uodparniają organizm i zwiększają jego wydolność. Znajdziemy w nich skoncentrowaną dawkę...

• ewa brodnicka
• superfood
• zdrowe odżywianie