staw skokowy

Więcej o:

staw skokowy

  • Kontuzja stopy: Okolice stawu skokowego

    Objawy: Najczęściej dochodzi do obrzęku po inwersyjnym skręceniu stawu skokowego, czyli takiego podczas którego kostka boczna przemieszcza się w kierunku podłoża. Przy takiej kontuzji może dość do uszkodzenia więzadeł lub przerwania torebki stawowej. Jeśli pęka torebka pojawia się obrzęk i krwiak

  • Przeciążony staw skokowy. Fizjoterapeuta radzi.

    Monika: od dwóch miesięcy chodzę na siłownię (4-5 razy w tygodniu). Wykonuję trening siłowy na zmianę z cardio. Ostatnio podczas biegu boli mnie staw skokowy, mam takie dziwne uczucie, jakby sztywność - jest ona większa przy biegu ok. 8,5 km/h. To dziwne uczucie pojawia się i

  • Mobilizacja stawu skokowego, wybrane ćwiczenia dla biegaczy

    Staw skokowy jest również nieodłącznym elementem podczas uprawiania wszelkich dyscyplin sportowych. Ograniczenia w funkcjonowaniu stawu skokowego prowadzą do powstawania kontuzji i urazów, a wszyscy wiemy, że w końcu lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dzięki w pełni sprawnym kostkom, możemy poruszać

  • Kontuzja stopy: Obrzęk okolicy stawu skokowego

    Objawy: Zwykle pojawia się z przodu stopy.Przyczyny: występuje u osób, u których jest niestabilny staw skokowy, w wyniku zabiegów operacyjnych. Czasami pojawia się bez konkretnego powodu. Na przykład w wyniku przeciążenia długim treningiem, lub podczas biegania po nierównej nawierzchni i w górach

  • Powrót do biegania po skręceniu stawu skokowego

    Mateusz Frączek podczas lekcji wychowania fizycznego doznał skręcenia stawu skokowego I stopnia. - Byłem w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym gdzie lekarz skierował mnie na RTG stopy i zdiagnozował skręcenie. Powiedział że jest to nie groźne więc nie będzie wkładał do gipsu ani do

  • Euro 2016. Grosicki doznał skręcenia stawu skokowego. Wyścig z czasem

    stawu skokowego. Badania wykonane po meczu wykazały nadwyrężenie aparatu torebkowo-wiązadłowego stawu. Sztab medyczny reprezentacji przystąpił natychmiast do zabiegów, które mają przygotować Kamila do meczu z Irlandią Płn. - poinformował rzecznik PZPN. Leczenie takiego urazu może potrwać nawet do ośmiu

  • Fizjoterapeuta radzi: staw skokowy [Rehabilitacja Stawu Skokowego]

    Ewa Witek-Piotrowska: Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego jest jednym z najważniejszych czynników leczących. We współczesnej medycynie - traumatologii, po skręceniach bez złamania awulsyjnego (czyli bez oderwania fragmentu kości razem z więzadłem), nie stosuje się w