staw skokowy

Więcej o:

staw skokowy

  • Przeciążony staw skokowy. Fizjoterapeuta radzi.

    Monika: od dwóch miesięcy chodzę na siłownię (4-5 razy w tygodniu). Wykonuję trening siłowy na zmianę z cardio. Ostatnio podczas biegu boli mnie staw skokowy, mam takie dziwne uczucie, jakby sztywność - jest ona większa przy biegu ok. 8,5 km/h. To dziwne uczucie pojawia się i przed i po rozgrzewce

  • Mobilizacja stawu skokowego, wybrane ćwiczenia dla biegaczy

    się, zachowując przy tym prawidłowe wzorce ruchowe. Każdy biegacz powinien pracować nad mobilnością stawu skokowego. Przekłada się to na niczym skrępowanym dostępie do całej energii płynącej z elastycznego odbicia. Mobilny staw skokowy sprzyja utrzymaniu elastyczności  ścięgna Achillesa, które łączy mięsień

  • Łukasz Trałka ma kontuzjowany staw skokowy. 2-4 tygodnie przerwy

    - Już w trakcie drugiej połowy meczu zaczęliśmy wspólnie z fizjoterapeutami działać - wyjaśnia lekarz Lecha dr Krzysztof Pawlaczyk. Występ kapitana Lecha w meczu z Jagiellonią jest jednak wykluczony. Uraz stawu skokowego Łukasza Trałki oznaczał będzie prawdopodobnie 2 do 4 tygodni przerwy.

  • Kontuzja stopy: Okolice stawu skokowego

    Objawy: Najczęściej dochodzi do obrzęku po inwersyjnym skręceniu stawu skokowego, czyli takiego podczas którego kostka boczna przemieszcza się w kierunku podłoża. Przy takiej kontuzji może dość do uszkodzenia więzadeł lub przerwania torebki stawowej. Jeśli pęka torebka pojawia się obrzęk i krwiak

  • Kontuzja stopy: Obrzęk okolicy stawu skokowego

    Objawy: Zwykle pojawia się z przodu stopy. Przyczyny: występuje u osób, u których jest niestabilny staw skokowy, w wyniku zabiegów operacyjnych. Czasami pojawia się bez konkretnego powodu. Na przykład w wyniku przeciążenia długim treningiem, lub podczas biegania po nierównej nawierzchni i w górach

  • Fizjoterapeuta radzi: staw skokowy [Rehabilitacja Stawu Skokowego]

    Ewa Witek-Piotrowska: Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego jest jednym z najważniejszych czynników leczących. We współczesnej medycynie - traumatologii, po skręceniach bez złamania awulsyjnego (czyli bez oderwania fragmentu kości razem z więzadłem), nie stosuje się w ogóle gipsu. Stosuje

  • Powrót do biegania po skręceniu stawu skokowego

    Mateusz Frączek podczas lekcji wychowania fizycznego doznał skręcenia stawu skokowego I stopnia. - Byłem w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym gdzie lekarz skierował mnie na RTG stopy i zdiagnozował skręcenie. Powiedział że jest to nie groźne więc nie będzie wkładał do gipsu ani do szyny zalecił

  • Bizacki kopnięty w staw skokowy

    strzału, że kopnął go w staw skokowy. GKS Tychy 3 (2) Elana Toruń 0 Bramki: 1:0 Mańka (12.), 2:0 Bizacki (26.), 3:0 Wesecki (67.) GKS: Suchański - Mańka, Masternak, Zadylak, Dębowski - Kasprzyk, Ankowski (59. Odrobiński), Bizacki (46. Furczyk), Babiarz, Żyła (82. Kruk) - Wesecki (67. Wróbel) Elana

  • Euro 2016. Grosicki doznał skręcenia stawu skokowego. Wyścig z czasem

    Grosicki zszedł z boiska w 76. minucie wyraźnie utykając. - Kamil zapewniał mnie, że wszystko jest w porządku, ale więcej będzie wiadomo po szczegółowych badaniach - powiedział selekcjoner Adam Nawałka tuż po meczu. - Kamil Grosicki doznał skręcenia stawu skokowego. Badania wykonane po meczu

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.