sprzęt do ćwiczeń

Nie płacą, strasznie brudzą, a wymagania mają wysokie [OPOWIEŚĆ PRACOWNIKÓW KLUBÓW FITNESS]

- To jak klienci potrafią się zachowywać w klubie fitness przechodzi ludzkie pojęcie. Przychodzą rozładować nerwy, ale często zamiast na maszynach, rozładowują je na pracownikach - mówi menadżerka.
"Żeby wyglądać jak filigranowa laseczka, trzeba trenować jak facet". Wywiad z Alicją Klarkowską-Skarżyńską, zawodniczką fitness o jej diecie i treningu

Z dziewczyny o kobiecych kształtach przekształciła się w umięśnioną sportsmenkę. Alicja Klarkowska-Skarżyńska zdradza, jak dużo wysiłku codziennie kosztuje ją sylwetka fitness. Czy naprawdę je tylko kurczaka? Czy trening na siłowni jest nudy i...
Jak urządzić siłownię w domu?

Ćwiczenie w klubie fitness to spory wydatek. Możesz jednak zaoszczędzić. Do tego ćwiczyć kiedy chcesz i w rytm swojej ulubionej muzyki. Jak to zrobić? Urządź mini-siłownię we własnym domu. Ekspert z firmy Star Fitness - Grzegorz Janowski podpowiad...
Nowe ciało na wiosnę - trenerzy personalni dobierają ćwiczenia

Wiosną postanowiłaś na dobre rozprawić się z tłuszczykiem? Postaw na odpowiednie ćwiczenia i nie bój się treningu siłowego. Sztanga, ściąganie drążka i martwy ciąg szybko delikatnie wyrzeźbią twoją sylwetkę! Wystarczy dostosować ćwiczenia do stopn...
Niesamowite rowery nietypowe sprzed pół wieku

Myślicie, że rowery poziome i inne nietypowe konstrukcje to tylko moda z ostatnich czasów? Nic bardziej mylnego. Zobaczcie sami.
Jak przewozić rowery samochodem

Przewiezienie roweru samochodem to niełatwe zadanie. By wykonać je profesjonalnie, trzeba się dobrze przygotować i zainwestować trochę pieniędzy.
- sprzęt do ćwiczeń
- turystyka
FIBO 2011 - już wkrótce największe targi Fitness

Przeszło 560 producentów z 35 krajów, w 12 halach na powierzchni 74 720 metrów kw! Już za miesiąc w dniach 14-17 kwietnia 2011 w niemieckim Essen odbędzie się coroczna, uważana za najważniejszą w Europie impreza targowa, poświęcona tematyce fitnes...
- essen
- fibo
- fitness
- sprzęt do ćwiczeń
- targi
Domowy fitness. Kup jak najlepiej - wydaj jak najmniej

Jeżeli nie jesteś ekspertem od sprzętu fitness - ten artykuł pomoże ci określić swoje cele, by mądrze wybrać niezbędny sprzęt i jak najmniej za niego zapłacić.
Co wybrać - hantle czy maszyny?

Stoisz przed dylematem jak ćwiczyć: na maszynach, czy z ciężarami wolnymi? Pomożemy ci dokonać najlepszego wyboru.

Z czym trenujemy, jakie sprzęty do ćwiczeń kupujemy i w czym ćwiczymy? [RAPORT]

Eksperci porównywarki cen Okazje.info przygotowali zestawienie najpopularniejszych produktów z kategorii sportowych nabywanych przez internautów w e-sklepach. Statystyki do niniejszego raportu obejmują okres 1 marca - 31 maja. Specjaliści wzięli pod lupę takie kategorie, jak: bieżnie, orbitreki,
Sprzęt do ćwiczeń z Lidla [GALERIA]

Sprzęty do ćwiczeń Stwórz swoją własną domową siłownię, którą po sesji ćwiczeń z łatwością schowasz pod łóżko. Siłownia będzie dostępna na wyciągnięcie ręki. Dzięki regularnym treningom wzmocnisz swoje mięśnie nóg, brzucha, ramion, pleców i pośladków. Ułatwi to zestaw przyrządów takich jak: stepper
Sprzęt do ćwiczeń marki Reebok w promocyjnych cenach! Taniej nawet o 40%

Jeśli chcesz wyposażyć się w urządzenia do ćwiczeń w domu, które będą ci służyć przez lata, postaw na sprawdzoną i cenioną markę. Reebok posiada w swojej ofercie sprzęt sportowy oraz akcesoria najwyższej klasy, dzięki którym każdy trening stanie się łatwiejszy i przyjemniejszy. W promocyjnych cenach
Sprzęt do ćwiczeń w domu: hantle, step, skakanka [PRZEGLĄD PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ]

Hantle hantle Hantle są wykorzystywane do prawie wszystkich ćwiczeń fitness. Różnią się przede wszystkim wagą (zaczynają się od 0,5-50 kg). Przy odpowiednim treningu z wykorzystaniem hantli można osiągnąć wyrzeźbioną sylwetkę, wzmocnić mięśnie, sprawić, że staną się jędrniejsze i bardziej
Black friday to nie tylko tańsze ubrania. Dowiedz się, co jeszcze możesz upolować w niższych cenach

. Na bebio.pl także będzie można zaszaleć. W tym czasie można także trafić na doskonałe okazje w restauracjach specjalizujących się w zamówieniach z dostawą lub portalach typu Pizza Portal. 3. Sprzęt do ćwiczeń w promocyjnych cenach Potrzebujesz nowej maty do jogi? Przydałby się bidon lub nowe hantle? Black
Czym jest yoga wheel? Kasia Bigos pokazuje, w jaki sposób wykorzystać sprzęt do ćwiczeń

Kasia Bigos udowadnia, że ćwiczenia z zakresu jogi mogą stanowić naprawdę niezły wycisk. Instruktorka opublikowała niedawno na Instagramie rozciągający zestaw treningowy, do którego wykorzystuje niepozornie wyglądającą obręcz. Yoga wheel może przynieść wiele korzyści i pomóc przy domowym
BOSU półpiłka do ćwiczeń, która odmienia każdy trening

i opatentował kilka niezwykle użytecznych sprzętów do ćwiczeń, a najbardziej popularny z nich to właśnie BOSU. Nazwa ta powstała poprzez stworzenie akronimu na bazie angielskiego wyrażenia both sides up, co oznacza dwustronny charakter i rzeczywiście najtrafniej oddaje specyfikę tego wynalazku. Hantle, step
Najlepsze ćwiczenia z gumami oporowymi dla kobiet. 20-minutowy trening pomoże w wyrzeźbieniu sylwetki

Trenerzy proponują zajęcia z gumami zwłaszcza osobom początkującym. Nie oznacza to jednak, że nie możemy ich wykonywać, jeśli jesteśmy nieco bardziej zaawansowanymi ćwiczącymi. Zajęcia z wykorzystaniem taśm świetnie się sprawdzą w roli treningu oporowego. Warto wiedzieć, że podczas takiej aktywności
Halle Berry opowiada o treningach w dobie pandemii. Aktorka zaopatrzyła się w trzy akcesoria i ćwiczy w domu

Halle Berry skończyła 54 lata, a jej sylwetka nadal nadal jest motywacją dla dużo młodszych kobiet do tego, aby zacząć trenować. Aktorka kocha aktywność fizyczną i sama próbowała wiele różnych sportów, w tym np. boksu. Jak wygląda ćwiczeniowa rutyna Berry podczas pandemii koronawirusa? Halle Berry
Niezbędnik każdego mężczyzny - akcesoria do ćwiczeń w domu

Hantle Hantle to podstawowy sprzęt każdego miłośnika sportu. Trzeba jednak pamiętać, że zanim zaopatrzysz się w parę ciężarków, musisz je dobrać odpowiednio do swoich możliwości. Jeśli jesteś początkujący w ćwiczeniach siłowych, najlepiej, jeśli zaczniesz od ciężarków ważących 3 kg. Mimo wszystko

Nie płacą, strasznie brudzą, a wymagania mają wysokie [OPOWIEŚĆ PRACOWNIKÓW KLUBÓW FITNESS]

"Żeby wyglądać jak filigranowa laseczka, trzeba trenować jak facet". Wywiad z Alicją Klarkowską-Skarżyńską, zawodniczką fitness o jej diecie i treningu

Jak urządzić siłownię w domu?

Nowe ciało na wiosnę - trenerzy personalni dobierają ćwiczenia

Niesamowite rowery nietypowe sprzed pół wieku

Jak przewozić rowery samochodem

FIBO 2011 - już wkrótce największe targi Fitness

Domowy fitness. Kup jak najlepiej - wydaj jak najmniej

Co wybrać - hantle czy maszyny?

sprzęt do ćwiczeń

Z czym trenujemy, jakie sprzęty do ćwiczeń kupujemy i w czym ćwiczymy? [RAPORT]

Sprzęt do ćwiczeń z Lidla [GALERIA]

Sprzęt do ćwiczeń marki Reebok w promocyjnych cenach! Taniej nawet o 40%

Sprzęt do ćwiczeń w domu: hantle, step, skakanka [PRZEGLĄD PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ]

Black friday to nie tylko tańsze ubrania. Dowiedz się, co jeszcze możesz upolować w niższych cenach

Czym jest yoga wheel? Kasia Bigos pokazuje, w jaki sposób wykorzystać sprzęt do ćwiczeń

BOSU półpiłka do ćwiczeń, która odmienia każdy trening

Najlepsze ćwiczenia z gumami oporowymi dla kobiet. 20-minutowy trening pomoże w wyrzeźbieniu sylwetki

Halle Berry opowiada o treningach w dobie pandemii. Aktorka zaopatrzyła się w trzy akcesoria i ćwiczy w domu

Niezbędnik każdego mężczyzny - akcesoria do ćwiczeń w domu

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt