sól
-
Żebyś nie przesolił!
Kilkaset lat temu była surowcem niezwykle cennym - rzymskiej armii płacono nią za służbę. Dawniej uznawana za białe złoto, dziś nazywana białą trucizną - sól.
-
Odchudzamy przepisy kulinarne
Nie musisz wszystkich potraw, które uznaje się za zbyt kaloryczne i niezdrowe, wyrzucać do kosza. Wystarczą proste modyfikacje przepisów i zamiana niektórych składników na ich lżejsze wersje.
-
Dietetyczne mity, Mit 4
Mit 4: Sód powoduje wysokie ciśnienie krwi i należy go unikać