smoothie

Co to jest guarana? To produkt obowiązkowy w menu wszystkich, którzy chcą tryskać energią przez cały dzień i cieszyć się idealnie płaskim brzuchem. Dowiedz się, jak ją stosować.

• guarana
• metabolizm
• odchudzanie
• przemiana materii
• smoothie

Zacznij dzień od podkręcenia swojego metabolizmu odpowiednim i jednocześnie pysznym śniadaniem. Potem wystarczy już tylko utrzymywać metabolizm na wysokim poziomie, dzięki czemu organizm będzie szybciej spalał tłuszcz. Wypróbuj nasze przepisy.

• jajka
• koktajl
• owsianka
• przepisy
• smoothie

Żeby metabolizm pracował na najwyższych obrotach, trzeba go odpowiednio stymulować. Jednym ze sposobów jest zjedzenie dobrze skomponowanego śniadania. Wypróbuj sześć naszych przepisów na śniadania!

• awokado
• jajka
• metabolizm
• odżywianie
• owsianka

Jeśli chcesz szybko schudnąć, w twojej diecie nie może zabraknąć imbiru, czosnku, chilli, pieprzu cayenne i zielonej herbaty. Wypróbuj nasze pomysły na dania i napoje z ich wykorzystaniem, które przyspieszą twój metabolizm.

• cytryna
• imbir
• metabolizm
• odżywianie
• smoothie

Dieta smoothie to jedna z przyjemniejszych form odchudzania. Zdrowe smoothie są pełne wartości odżywczych, witamin oraz błonnika, sycą na długo i dodają energii. Warto więc takie koktajle włączyć na stałe do swojej diety.

• dieta smoothie
• odchudzające smoothie
• smoothie
• smoothie diet
• zdrowe smoothie

O tej porze roku jest ich pod dostatkiem. Śliwki, dzięki dużej zawartości błonnika, doskonale regulują pracę układu pokarmowego. Jeśli walczysz ze zbędnymi kilogramami, sięgaj po nie jak najczęściej!

• błonnik
• lemoniada
• przepisy
• sałatka
• smoothie

Są lekkie, zdrowe i pyszne. Mają też jeszcze jedną zaletę - są bardzo proste w przygotowaniu - 3 minuty i gotowe! Wypróbuj nasze nowe przepisy na smoothie bowls, które z powodzeniem mogą zastąpić śniadanie

• ananas
• jogurt
• koktajl
• mango
• smoothie

Zwykle o nich zapominamy, ale to one pozwalają przetrwać od śniadania, do obiadu bez podjadania niezdrowych batoników i kalorycznych ciastek. Są zdrowe, pyszne i lekkie. Przygotujesz je w kilka chwil i łatwo zabierzesz ze sobą do pracy.

• bazylia
• jarmuż
• kanapka
• przepisy
• smoothie

Kiedy upały dają w kość i brak ci apetytu, sięgnij po lekkie, orzeźwiające smoothie, które zaspokoi głód i dostarczy masę witamin i cennych dla zdrowia mikroelementów.

• ananas
• jagody
• koktajl
• mango
• odżywianie

Mogą z powodzeniem zastąpić śniadanie lub deser. Są lekkie, pyszne i sycące. A poza tym mają całą masę cennych dla naszego organizmu witamin i mikroelementów. Wypróbuj nasze przepisy!

• jagody
• koktajl
• odżywianie
• smoothie
• szpinak