skok
-
Box jump - skoki na podwyższenie. Jak prawidłowo wykonać box jump?
Box jumpy stały się ostatnio bardzo popularne. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, czym tak naprawdę są owe skoki na podwyższenie. Skoki na trampolinę? Skoki na step? Odpowiadamy na wszystkie pytania i tłumaczymy, jak prawidłowo wykonać box jumpy.