shakira
-
Wiemy, jak wygląda trening Shakiry! Oto jej ćwiczenia, które wykonuje przed trasą koncertową. Jak gwiazda dba o płaski brzuch?
Trening Shakiry skupia się na wzmocnieniu mięśni i zwiększeniu jej wytrzymałości. Shakira musi długo wytrzymać i być aktywna na scenie, dlatego musi mieć dobrą kondycję. Oczywiście musi tez wyglądać rewelacyjnie, dlatego jej trening uwzględnia te...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie tylko Victoria Beckham i Anna Lewandowska. Oto 8 najbardziej znanych WAG
Fanom piłki nożnej na pewno znani są wymienieni poniżej zawodnicy, ale często to ich żony i dziewczyny są obecne w mediach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zestawy na trening w stylu Shakiry
Shakira wciąż zachwyca swoją piękną sylwetką i płaskim brzuchem. A w czym ćwiczy? Sprawdzamy!
-
Gorące wsparcie zjawiskowych kobiet. To właśnie one będą kibicować Kolumbii podczas mistrzostw świata
Jednym z rywali Polaków, podczas fazy grupowej MŚ 2018, będzie Kolumbia. Może nie jest to obecnie ekipa prezentująca tak imponującą grę, jak w 2014 roku, kiedy to Kolumbia odpadła w ćwierćfinale z Niemcami, po bardzo wyrównanym meczu, ale...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Shakira - trening i dieta młodej mamy
Ulubionym sposobem na szczupłą sylwetkę Shakiry jest taniec - zumba, balet i lubiana przez gwiazdy nowa metoda ćwiczeń - AKT Inmotion. A jej dieta to aż 8 posiłków dziennie! Shakira zdradza w wywiadzie dla Self Magazine jak wróciła do sylwetki...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Diety WAGs - co jedzą kobiety piłkarzy?
Wags (Wives And Girlfriends) to popularne określenie na żony, narzeczone i dziewczyny piłkarzy. Termin ten zyskał na rozgłosie podczas Mistrzostw Świata w piłce nożnej w 2006 roku. Niektóre Wags przyjechały niedawno do Polski, by towarzyszyć swoim...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR