ryby
-
Ryba na obiad w nowej odsłonie. Panierka jest nudna! Jak przygotować rybę na obiad fit?
Ryba na obiad fit odmieni twoją dietę. Jeśli zawsze smażyłeś rybę na obiad w grubej panierce z mąki, jajka i bułki tartej, czas na nowe przepisy i eksperymenty w kuchni. Z czym podać rybę na obiad? Jaka będzie najlepsza ryba na obiad? Dorsz, łosoś...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Mintaj nie tylko w panierce. Oto nasze sprawdzone przepisy na mintaja
Mintaj to bardzo popularna "obiadowa" ryba. Sprawdź, ile kalorii ma mintaj i które przepisy warto przetestować.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ryby na wigilię - jak je przyrządzić? Przepisy są naprawdę proste. Karpie, śledzie i łososie będą pyszne
Jakie ryby przygotować na wigilię, by kolacja była smaczna? Istnieje wiele propozycji, a my podpowiadamy te najtrafniejsze. Szykuje się wspaniała wieczerza.
-
Dietetyczny przepis na karpia w galarecie. Nie ma on aż tylu kalorii, a smakuje tak samo pysznie!
Dietetyczny przepis na karpia w galarecie nie musi być wcale skomplikowany. Przygotowanie go nie zajmuje dużo czasu, a wielu domowników ucieszy się z jego obecności na wigilijnym stole. Jak go przygotować?
-
Jak usmażyć dorsza? Lepiej go upiec! Poznaj najlepsze przepisy na dania z dorszem w roli głównej
Dorsz to smaczna i łatwo dostępna ryba w większości supermarketów i oczywiście sklepach rybnych. Na dodatek nie wymaga od nas także szczególnych umiejętności kulinarnych. To naprawdę bardzo szybki sposób na pyszny i dietetyczny obiad. Lepiej dorsz...
-
Dorsz pieczony w folii - smaczny i zdrowy pomysł na obiad. Ile piec dorsza w piekarniku?
Przygotowanie ryby w piekarniku nie jest trudne. Nie wymaga także szczególnych umiejętności kulinarnych. To naprawdę bardzo szybki sposób na pyszny i dietetyczny obiad. Szczególnie wdzięczną rybą do pieczenia w piekarniku jest dorsz. Jak piec dors...
-
Czyste wody - zdrowe ryby. Które ryby są najzdrowsze? Ranking
O rybach mówi się w samych superlatywach. Nie od dziś wiadomo, że są zdrowe, pełne wartości odżywczych, powinniśmy jeść je minimum raz w tygodniu. To informacje, które powtarzamy już dzieciom w podstawówce. Ale czy na pewno każdy gatunek ryb jest...
-
Tuńczyk. Ile kalorii ma tuńczyk? Jakie ma wartości odżywcze?
Tuńczyk zagościł w naszej kuchni na dobre. Jemy steki z tuńczyka, do sałatek dodajemy tuńczyka z puszki. Czy jest na pewno zdrowy i tak niskokaloryczny, jak przekonują kolorowe magazyny?
-
Cała prawda o kwasach omega-3
Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wspomagają choćby działanie układu krążenia. To pewne. Jednak na ich temat krąży także wiele mitów. Co jest więc prawdą? Powinniśmy słuchać zaleceń dietetyków...
-
Dlaczego warto jeść ryby?
Dieta Polaków jest bardzo uboga w ryby. Powinniśmy je jeść przynajmniej dwa razy w tygodniu, tymczasem rzeczywistość jest daleka od ideału. Dlaczego warto je jeść tak często?
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Watykan. Jeden z najbardziej poszukiwanych przestępców z USA zatrzymany na placu św. Piotra
- Pierwowzór proboszcza w "Plebanii" nie żyje. "Miał na mnie wielki wpływ"