przepisy
-
![Kurkuma - niesamowite właściwości indyjskiej przyprawy. Jak ją włączyć do codziennej diety?]()
Kurkuma - niesamowite właściwości indyjskiej przyprawy. Jak ją włączyć do codziennej diety?
Kurkuma powinna zagościć w naszej kuchni szczególnie na czas jesiennych i zimowych miesięcy. Ta niepozorna przyprawa kryje w sobie moc wartościowych składników. Wystarczy tylko wiedzieć, w jaki sposób włączyć ją do diety.
-
![Zdrowe koktajle z superfoodami według Ani Starmach - smoothie z gruszką, zielony banan i jagodowe smoothie]()
Zdrowe koktajle z superfoodami według Ani Starmach - smoothie z gruszką, zielony banan i jagodowe smoothie
Na blogu Anny Starmach nie brakuje zdrowych propozycji. Tym razem wybraliśmy dla was trzy przepisy na zdrowe koktajle z wykorzystaniem superfoodów. To świetny sposób na dostarczenie sobie porządnej dawki witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
-
![Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na słodkie placuszki jabłkowo-marchewkowe bez dodatku cukru]()
Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na słodkie placuszki jabłkowo-marchewkowe bez dodatku cukru
Blog Anny Lewandowskiej to źródło wielu kulinarnych inspiracji. Nie brakuje tu pomysłów na słodkie dania. Proponowane przez Anię placuszki jabłkowo-marchewkowe nie są słodzone, jednak zawierają naturalnie występujące cukry.
-
![Nie masz pomysłu na obiad? Spróbuj przepisów od Anny Lewandowskiej - curry z batatów i gołąbki z młodej kapusty]()
Nie masz pomysłu na obiad? Spróbuj przepisów od Anny Lewandowskiej - curry z batatów i gołąbki z młodej kapusty
Na profilu Anny Lewandowskiej nie brakuje kulinarnych inspiracji. Przedstawiamy dwie propozycje na domowy obiad prosto od trenerki.
-
![Ania Starmach podzieliła się przepisem na dyniowe gnocchi ze słodką gruszką i serem pleśniowym. Pycha!]()
Ania Starmach podzieliła się przepisem na dyniowe gnocchi ze słodką gruszką i serem pleśniowym. Pycha!
Na blogu Ani Starmach możemy znaleźć wiele inspiracji kulinarnych. Tym razem jego autorka podzieliła się przepisem na pyszne gnocchi z dyni.
-
![Proste dyniowe ciasto. Bez tego przepisu nie może się obejść Kourtney Kardashian]()
Proste dyniowe ciasto. Bez tego przepisu nie może się obejść Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian nie wyobraża sobie jesiennych miesięcy bez dyniowego ciasta. Ten przepis nie zawiera alergenów, jest wegańskie i nie wymaga pieczenia.
-
![Wegańskie odpowiedniki popularnych ciast. Pyszne, zdrowsze i zdecydowanie bardziej fit!]()
Wegańskie odpowiedniki popularnych ciast. Pyszne, zdrowsze i zdecydowanie bardziej fit!
Jeżeli jesteś na diecie roślinnej, z pewnością już nie raz zdążyłaś się przekonać o tym, że wspólne posiłki z rodziną bywają trudne. Jak smacznie ugościć bliskich, którzy do weganizmu nastawieni są sceptycznie?
-
![Śniadanie z jajkiem w roli głównej? Poznaj propozycje Anny Lewandowskiej]()
Śniadanie z jajkiem w roli głównej? Poznaj propozycje Anny Lewandowskiej
Jajka stanowią źródło dobrze przyswajalnego białka, witamin i minerałów. Świetnie sprawdzą się jako składnik pierwszego posiłku w ciągu dnia. Oto trzy przepisy od Anny Lewandowskiej.
-
![Anna Starmach podała przepis na koktajl, którym zaczęła dzień. "Ostatnie chwile na takie pyszne sezonowe koktajle!"]()
Anna Starmach podała przepis na koktajl, którym zaczęła dzień. "Ostatnie chwile na takie pyszne sezonowe koktajle!"
Koktajl to doskonały sposób na pobudzenie nie tylko metabolizmu, ale też umysłu. Do jego przygotowania warto wykorzystać owoce sezonowe.
-
![Anna Lewandowska świętuje 32. urodziny. Naszą uwagę przykuł tort. Przepis na podobny znajdziecie na blogu trenerki]()
Anna Lewandowska świętuje 32. urodziny. Naszą uwagę przykuł tort. Przepis na podobny znajdziecie na blogu trenerki
Anna Lewandowska świętuje 32. urodziny. Tort trenerki wygląda na zdrową wersję ciasta z owocami. Przepis na podobnie wyglądający przysmak znalazł się kilka dni temu na blogu Lewandowskiej.
-
Pięć oznak, które mogą świadczyć o tym, że jesz za dużo węglowodanów. Jeden objaw zaskakuje
-
Rebel Wilson opowiedziała o swoim ulubionym treningu. "To nic nie kosztuje"
-
Anna Lewandowska przyznała się. Trenerka też czasem nie ma siły i chęci na ćwiczenia. Co wtedy robi? Ma jeden sprawdzony sposób
-
Ewa Chodakowska rozpoczyna wyzwanie z detoksem. Na pierwszy ogień idzie cukier. Dacie radę?
-
Dieta, która pomoże ci schudnąć, a jednocześnie zadba o serce i tarczycę. Wyniki badania zaskoczyły naukowców
- Czy treningi HIIT mogą pomóc w budowaniu masy mięśniowej? Tak, ale jest kilka warunków
- Anna Lewandowska przyznała się. Trenerka też czasem nie ma siły i chęci na ćwiczenia. Co wtedy robi? Ma jeden sprawdzony sposób
- Prasa do nóg czy przysiady - co lepsze? Trenerzy porównali dwie formy ćwiczeń, odpowiedź nie jest jednoznaczna
- Rebel Wilson opowiedziała o swoim ulubionym treningu. "To nic nie kosztuje"
- Deser na diecie? Nie wszystko stracone! Wypróbuj przepis Kourtney Kardashian
