poród

Trenerka fitness pokazała zdjęcie, które odsłania całą prawdę o porodzie "Nie będę oszukiwać! Ta sesja wiele mnie kosztowała"

Kilka tygodni temu Kasia Bigos po raz pierwszy została mamą. W jej social mediach mogliśmy śledzić całą ciąże, a także w długim wpisie na jej blogu przeczytać o trudnym porodzie. Jak wygląda teraz jej ciało?
Znana trenerka pokazała swoje ciało tuż po porodzie

Emily Skye to znana trenerka fitness, której profil na Instagramie śledzi ponad 2 miliony fanów. Od niedawna mama córeczki o imieniu Mia. Trenerka znana jest z otwartości i szczerości, co udowodniła i tym razem pokazując swoje ciało tuż po porodzie.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Pokazała, jak wygląda jej ciało po drugiej ciąży. Mamy, nie jesteście same!

My kobiety przyzwyczajone jesteśmy do tego, że już w trakcie ciąży myślimy o tym, żeby jak najszybciej powrócić do szczupłej sylwetki. Czy rzeczywiście warto aż tak iść za idealizacją sylwetki, która w gruncie rzeczy nie istnieje?
- ciąża
- dziecko
- fitness
- odchudzanie
- poród
Ania Lewandowska przestała ukrywać brzuch ciążowy! Mówi też o tym, czy trenować mięśnie brzucha w ciąży

Ania Lewandowska nie odpuszcza podczas ciąży. Zapowiada, że to nie jest okres, w którym zaprzestanie swojej działalności - a wręcz przeciwnie. Na swoim blogu pokazała brzuch i napisała o tym, czy trenować jego mięśnie podczas ciąży.
- anna lewandowska
- ciąża
- fitness
- motywacja
- poród
Wydało się! Chłopiec czy dziewczynka? Lewandowska da dziecku na imię...

W mediach pojawiła się informacja o płci i imieniu dziecka. Z nieoficjalnych informacji wiadomo, że będzie to dziewczyna o pięknym imieniu - Klara.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Maja Bohosiewicz pochwaliła się, ile waży po urodzeniu dziecka. I waży zdecydowanie mniej...

Maja Bohosiewicz jest polską aktorką i ostatnimi czasy swoje życie poświecą wychowaniu dziecka. Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie, na którym pochwaliła się, ile waży po urodzeniu dziecka. I nie, nie waży więcej.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Po 10 tygodniach od porodu wygląda świetnie, a w dodatku motywuje innych: "Każdy zmaga się ze złą samooceną"

Katie H. Willcox pięć lat temu zapoczątkowała projekt "Healthy is the New Skinny", aby za pomocą mediów społecznościowym rozprawić się z niezdrowymi stereotypami. Trzy miesiące temu urodziła córeczkę i dalej inspiruje kobiety do zmian swoich...
- ciąża
- fitness
- poród
- trening
- ćwiczenia
Kasia Kępka zaczęła ćwiczyć po ciąży. "Przytyłam ok 16...". Ile minęło od porodu?

Dziennikarka Kasia Kępka miesiąc po urodzeniu dziecka powróciła do treningu. Poinformowała o tym na swoim Instagramie.
- ciąża
- fitness
- kasia kępka
- odchudzanie
- poród
Anna Lewandowska jest w 4 miesiącu ciąży. GRATULUJEMY!

Nie ma już żadnych wątpliwości. Robert i Anna Lewandowscy zostaną rodzicami.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Fit-mama oszukiwała! W końcu przyznała, że miała problemy z porodem, ponieważ...

Na samym początku australijska trenerka fitness Chontel Duncan mówiła wszystkim, że ze swoją sylwetką i sześciopakiem podczas ciąży i w trakcie samego porodu czuła się doskonale. Postawa trenerki była dość kontrowersyjna. Wiele osób zarzucało jej,...
- ciąża
- fitness
- mama
- poród
- trening

Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? Jak powinny wyglądać pierwsze ćwiczenia na brzuch po porodzie naturalnym?

Ćwiczenia po porodzie Ćwiczenia po porodzie naprawdę wiele zmieniają w życiu kobiety. Mimo początkowej niechęci, trudu, jaki musimy w nie włożyć, bardzo szybko odwdzięczają się nam. Szybciej wracamy do formy, mamy siłę zajmować się nowo narodzonym dzieckiem i przede wszystkim inaczej traktujemy
Joanna Krupa skacze na trampolinie. To ćwiczenie nie jest odpowiednie dla kobiet po porodzie! Poznaj opinię specjalisty

jest niebezpieczny dla kobiet po porodzie. Joanna Krupa skacze na trampolinie po porodzie Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą pomóc świeżo upieczonym mamom w walce z nadprogramowymi kilogramami oraz z rozciągniętą skórą. Trzeba tylko mieć świadomość, które treningi są dozwolone dla kobiet po porodzie. Joanna Krupa
Sara Boruc pokazała się w stroju kąpielowym 3 tygodnie po porodzie

się odżywiała, co zaowocowało szybką utratą kilogramów po urodzeniu synka. Sara Boruc tydzień po porodzie pokazała brzuch Zaledwie tydzień po urodzeniu dziecka, Sara Boruc na swoim Instagramie pokazała, jak wygląda jej brzuch. Po ciąży prawie nie było już śladu. Sara wyznała, że tak szybki spadek wagi
Sara Boruc pokazała brzuch tydzień po porodzie. "Warto trenować w ciąży"

Sara Boruc tuż po weekendzie majowym na swoim Instagramie opublikowała filmik, na którym widać jej nowo narodzonego syna o imieniu Noah. Z nagrania dowiadujemy się, że piosenkarka zdecydowała się na poród domowy, siłami natury, w wodzie. Pod postem pojawiło się mnóstwo gratulacji od przyjaciół
Marina Łuczenko-Szczęsna pokazała się pierwszy raz po porodzie. Zaskoczeni?

Łuczenko-Szczęsna nie pokazała jednak twarzy swojego synka i raczej prędko się to nie wydarzy. Piosenkarka kilkadziesiąt minut później wrzuciła na Instagram relacje, gdzie sama pokazuje siebie w całej okazałości po porodzie. Robert Lewandowski zostawia mundial za sobą i wraca do ciężkiej pracy Marina
Dramatyczny poród Osaki. 12 godzin, infekcja bakteryjna. "Spisałam testament"

czasie ciąży i porodu. - Przed porodem napisałam testament. Zawsze myślałam, że jak spisze testament to coś może mi się stać - przyznała tenisistka, była liderka kobiecego rankingu WTA i czterokrotna mistrzyni wielkoszlemowa. - Nie sądzę, że ludzie zdają sobie sprawę, jak trudna jest ciąża, nikt
Agnieszka Sienkiewicz pokazała brzuch po ciąży. Fani: "To on po porodzie tak nie wsiąka?"

z laptopem... i brzuszkiem! Pod fotką napisała: PS. Zdaje sobie sprawę, że mój ?po-ciążowy? brzuch nie odpowiada instagramowym standardom, próbowałam wciągnąć, ale się cholera nie daje. Tym samym Agnieszka pokazała, że nie zawsze tydzień po porodzie ma się płaski brzuch, choć jak dobrze wiemy
Marcela Leszczak pozuje nago i pokazuje brzuch 5 tygodni po porodzie

pokazującego jej formę na kilka dni po porodzie. Modelka pokazała, jak naprawdę wyglądało jej ciało i na próżno było szukać u niej wtedy sześciopaku. Tym samym gwiazda dodała trochę otuchy swoim fankom pokazując, że nasze ciało w ciąży się zmienia i musi minąć dłuższa chwila, żeby wróciło do stanu sprzed
Dlaczego nie wolno nosić obcisłych ubrań po porodzie? Znana fizjotrenerka przestrzega mamy

po porodzie zrezygnować m.in. z obcisłych spodni i gorsetów. Małgorzata Włodarczyk wyjaśnia, dlaczego nie wolno ściskać brzucha po porodzie Obcisłe spodnie, gorsety, pasy treningowe - po porodzie kobiety powinny unikać tych rzeczy, a w szczególności po cesarskim cięciu. Fizjotrenerka zwróciła uwagę
Pokazała swoje zdjęcie 24 godziny po porodzie. Przesadziła?

Szczerość postawy kobiety wywołała wzruszenie wśród Internautów. Zarówno eksponujące brzuch zdjęcie, jak i emocjonalny podpis sprawiły, że z Ericą utożsamiło się wiele młodych matek. dailymail.co.uk Tak wygląda ciało kobiety 24 godziny po porodzie. Dziecko w temblaku. Skóra przy skórze

Trenerka fitness pokazała zdjęcie, które odsłania całą prawdę o porodzie "Nie będę oszukiwać! Ta sesja wiele mnie kosztowała"

Znana trenerka pokazała swoje ciało tuż po porodzie

Pokazała, jak wygląda jej ciało po drugiej ciąży. Mamy, nie jesteście same!

Ania Lewandowska przestała ukrywać brzuch ciążowy! Mówi też o tym, czy trenować mięśnie brzucha w ciąży

Wydało się! Chłopiec czy dziewczynka? Lewandowska da dziecku na imię...

Maja Bohosiewicz pochwaliła się, ile waży po urodzeniu dziecka. I waży zdecydowanie mniej...

Po 10 tygodniach od porodu wygląda świetnie, a w dodatku motywuje innych: "Każdy zmaga się ze złą samooceną"

Kasia Kępka zaczęła ćwiczyć po ciąży. "Przytyłam ok 16...". Ile minęło od porodu?

Anna Lewandowska jest w 4 miesiącu ciąży. GRATULUJEMY!

Fit-mama oszukiwała! W końcu przyznała, że miała problemy z porodem, ponieważ...

poród

Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? Jak powinny wyglądać pierwsze ćwiczenia na brzuch po porodzie naturalnym?

Joanna Krupa skacze na trampolinie. To ćwiczenie nie jest odpowiednie dla kobiet po porodzie! Poznaj opinię specjalisty

Sara Boruc pokazała się w stroju kąpielowym 3 tygodnie po porodzie

Sara Boruc pokazała brzuch tydzień po porodzie. "Warto trenować w ciąży"

Marina Łuczenko-Szczęsna pokazała się pierwszy raz po porodzie. Zaskoczeni?

Dramatyczny poród Osaki. 12 godzin, infekcja bakteryjna. "Spisałam testament"

Agnieszka Sienkiewicz pokazała brzuch po ciąży. Fani: "To on po porodzie tak nie wsiąka?"

Marcela Leszczak pozuje nago i pokazuje brzuch 5 tygodni po porodzie

Dlaczego nie wolno nosić obcisłych ubrań po porodzie? Znana fizjotrenerka przestrzega mamy

Pokazała swoje zdjęcie 24 godziny po porodzie. Przesadziła?

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt