pomysły na śniadanie

Więcej o:

pomysły na śniadanie

  • Ewa Chodakowska podrzuca pomysł na śniadanie. Ma tylko 370 kcal!

    Ewa Chodakowska to nie tylko trenerka wszystkich Polek, ale również propagatorka zdrowego stylu życia. Od lat daje swoim fanom nie tylko treningi, ale również przykładowe jadłospisy, czy przepisy. Jej wieloletnie doświadczenie i zaufanie fanek pozwoliło jej jakiś czas temu stworzyć swój catering

  • 5 pomysłów na śniadanie, które wspomaga odchudzanie

    Owsianka z herbatą matcha Składniki: 100 g płatków owsianych 300 ml wody szczypta morskiej soli 100 ml mleka owsianego 1 łyżeczka herbaty matcha 1-2 łyżeczki miodu 100 ml jogurtu kokosowego 4 łyżki wiórków kokosowych Na wierzch: 2 łyżki płatków z kokosa 15 g posiekanych pistacji Sposób

  • Śniadanie idealne dla biegacza. Naleśniki z ciecierzycy z pastą z fasoli

    Często brakuje nam pomysłów na śniadanie. Warto wprowadzać kulinarne innowacje do dań powszechnie znanych i lubianych. Przepis przygotował Vegenerat Biegowy. SKŁADNIKI NA NALEŚNIK: - 1 szklanka mąki z ciecierzycy, - 1 szklanka wody, - 1/2 łyżeczki soli, - 1 łyżka papryki czerwonej słodkiej, - 1

  • Placki bananowo-jogurtowe. Zdrowy pomysł na śniadanie

    Placki bananowo-jogurtowe - co potrzebujesz Do przygotowania tego śniadania potrzebujesz: 2 banany 250 ml jogurtu naturalnego 150 g mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych górskich 1 jajko olej kokosowy do smażenia 100 ml mleka roślinnego lub krowiego Placki bananowo-jogurtowe - przygotowanie

  • 5 pomysłów na śniadania od Ani Lewandowskiej

    Jak wszyscy wiemy śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Masz dość monotonnych śniadań, brakuje Ci pomysłów? Mamy dla Ciebie 5 inspiracji od Ani Lewandowskiej na posiłki bogate w wartości odżywcze, które dodadzą Ci energii na resztę dnia. Mus śniadaniowy Składniki: 100 g płatków owsianych

  • PROSTY pomysł na śniadanie - jajko zapiekane w bułce

    Jajko w diecie biegacza jest najczęściej punktem wyjściowym. Wielokrotnie pisaliśmy o dobroczynnych właściwościach jajka i obalaliśmy mity dotyczące ich rzekomo złego działania na organizm człowieka. To ciekawa propozycja, która nie wymaga dużo czasu. Sprawdźcie sami. Tomasz Repeta Składniki - jajko

  • Babki z jajem. Prosty, zdrowy i oryginalny pomysł na śniadanie [PRZEPIS]

    Jajka zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Posiadają również białko idealne do budowy tkanek. Oprócz tego są źródłem choliny i selenu. Wartości tego produkty wpływają pozytywnie na nastrój i wzmacniają odporność. To tylko kilka z nielicznych dobrych wartości jaj. Zobaczcie, jak łatwo i oryginalnie