Wciąż powstają nowe odmiany fitnessu. Jedną z nich jest Pole Dance, który w naszym kraju dopiero raczkuje. To świetne rozwiązanie dla osób, które intensywny wysiłek fizyczny chcą połączyć z elementami tańca i akrobatyki.
Figury pole dance ? jak wyglądają zajęcia? Pole dance to zajęcia, które skupiają się wokół tańca na rurze. Kiedyś były postrzegane dość negatywnie, kojarzyły się wyłącznie z tańcem roznegliżowanych dziewczyn w nocnych klubach. W ostatnich latach to się zmieniło. Pole dance awansował w oczach
Macadamien girl trenuje pole dance i jogę Kolorowy ptak polskiej blogosfery choć od jakiegoś czasu nie bywa na oficjalnych imprezach, jest bardzo aktywny w swoich social mediach. Macadamian girl uwielbia chwalić się ze swoimi fanami pasjami, na które poświęca ostatnio naprawdę sporo czasu
. Fitness w nowym wydaniu. Gimnastyka powietrzna, pole dance, acroyoga. Galeria zdjęć Katarzyny Milewskiej Macadamian Girl niedawno zaczęła uprawiać pole dance. Pierwsze kroki w tej dyscyplinie są bardzo trudne i czasem przynoszą więcej frustracji, niż satysfakcji. Jednak regularne ćwiczenie daje szybkie
O tym jak trudną dyscypliną sportową jest pole dance, najlepiej wiedzą ci, którzy go trenują. Wprawdzie do niedawna taniec na rurze nie kojarzył się najlepiej, ale dziś wiele się w tym temacie zmieniło. Powstają nowe stowarzyszenia, organizowane są zawody, a i trenujących
Dołącz do nas na Facebooku Obserwując ją na co dzień, prawdopodobnie nikt nie przypuszczałby, że ma tak nietypowe hobby. Lulu, bo tak właśnie brzmi jej pseudonim, pokochała pole dance. Pokochała do tego stopnia, że mimo swojej wagi występuje przed publicznością. Dyscyplina wymaga niesamowitej
się to wydawać. "Hustlers". Tak wyglądały przygotowania JLo W filmie JLo wciela się w striptizerkę, która tańczy na rurze. Okazuje się, że treningi pole dance na początku sprawiały piosenkarce sporo problemu. To była zdecydowanie jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek fizycznie zrobiłam
Joga działa jak diabli. To znaczy jak? Odpowiadamy na zarzuty stawiane jodze przez Frondę Jak zaczęła się Twoja przygoda z jogą? Prawie trzy lata poczułam, że moje ciało gwałtownie domaga się rozciągania. Trenowałam pole dance i czułam, że mięśnie i powięzi mam cały czas napięte, nie umiałam
Pochodzi z Australii i jest dziś jedną z najbardziej znanych na świecie tancerek pole dance. Swoją przygodę z tą dyscypliną zaczęła w styczniu 2006 r. We wrześniu tego samego roku wygrała lokalne eliminacje do Mistrzostw Australii w Pole Dance, a w listopadzie 2006 wzięła udział w głównym konkursie
jest naprawdę ogromna. Wiele gwiazd pokazuje na Instagramie swoje treningi, czy dietę. Do tego grona zalicza się również Osi, która uwielbia chwalić się treningami pole dance. Osi Ugonoh tańczy na rurze W Polsce pole dance ma swoje ogromne grono fanów już od dobrych kilku lat. Taki rodzaj aktywności fizycznej
cleothehurricane.com - Uwielbiam być w ciąży! Oczywiście w większości czasu, oprócz tych dokuczliwych kobiecych przypadłości. Nigdy nie czułam się tak seksownie i kobieco, jak teraz. Kiedy zakładam buty i tańczę, czuję magię - mówi Cleo. cleothehurricane.com cleothehurricane.com - To co robię,
