plecy

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

plecy

  •

  • Plecy na pokaz

    Plecy to jedna z piękniejszych części, nie tylko kobiecego ciała. Przypominamy sobie o nich najczęściej dopiero przy okazji cieplejszych miesięcy, gdy bardziej skąpe stroje pokazują je w pełnej krasie. Wiosna dopiero się zaczyna. Mamy więc trochę czasu na przygotowanie się do sezonu. Oczywiście

  •

    Jak wzmocnić plecy? 10 prostych i skutecznych ćwiczeń na plecy

    Jak wzmocnić plecy? Ćwiczenia na wzmocnienie pleców Ćwiczenia na plecy to przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie grzbietu, które zapewniają prostą postawę. Ale nie tylko! Warto ćwiczyć odcinek szyjny i lędźwiowy. Każdy spełnia swoją określoną rolę i powinien być przez nas wspierany. Przedstawiamy 10

  •

    Zagadka dnia: czyje to... plecy?

    Zagadka wcale nie jest taka prosta, bo po pierwsze - nie jest to tym razem Cassano, po drugie, posiadacz owych wspaniałych pleców zbyt często na Ciachach nie gości. Jak widać szkoda. Damy Wam więc może parę podpowiedzi, nagród niestety nie będzie (już samo zdjęcie jest nagrodą), ale satysfakcja

  •

  • Plecy - działaj zanim zabolą

    Plecy można przeciążyć na wiele sposobów: unikając stretchingu, poruszając się w niekontrolowany sposób, albo nadwerężając je po trochu całymi latami. Poznaj pięć głównych przyczyn bólów krzyża i naucz się jak je eliminować ze swojego życia. 1. Weekend pełen akcji Chyba najliczniejszą grupą

  •

    Ćwiczenia na plecy przyniosą ulgę i zrobisz je w domu

    Czy ćwiczenia na plecy są trudne? Ćwiczenia na plecy nie są skomplikowane, należy jednak wykonywać je dokładnie i regularnie. Potrzebny jest plan treningowy, w którym zostaną uwzględnione wszystkie mięśnie pleców - również głębokich. Regularne wykonywanie takiego planu pozwoli wzmocnić całe ciało

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Pytanie 1 z 12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.