owsianka
-
Cameron Diaz "The Body Book" - czego możemy się nauczyć o diecie, ćwiczeniach i zdrowiu?
Myślisz, że książka Cameron Diaz "The Body Book" to kolejne złote rady rozkapryszonej gwiazdy? To, co przeczytasz w niej o odżywianiu, treningu, kształtowaniu zdrowych nawyków i pielęgnacji właściwie ma sens!
-
Płatki owsiane, orkiszowe, musli. Co jeść na śniadanie? [ROZMOWA Z DIETETYKIEM]
Mówi się, że musli to najzdrowszy pomysł na śniadanie, jednak płatki płatkom nierówne. Jak dobrać taką mieszankę, by faktycznie zacząć dzień lekko i zdrowo? Jakich dodatków używać, by mieć energię na cały dzień i dostarczyć organizmowi witamin ora...
-
Zdrowe śniadanie - Wasze propozycje
Zdrowe śniadanie to podstawa! Dlatego zainspiruj się pomysłami zwycięzców konkursu Dieta Garstkowa. Owsianka pieczona, jajko w koszulce na cukinii czy bułeczki z twarogu to tylko niektóre propozycje!
-
Chcesz zajść w ciążę? Twój facet powinien odstawić fast foody i jeść owsiankę!
Według ostatnich badań, mężczyźni, którzy spożywają zbyt dużo tłuszczów wytwarzają mniej plemników. Jest na to rada - w diecie swojego faceta ogranicz fast foody, a podsuwaj mu owsiankę owocami, która zwiększa płodność.
-
Zdrowe śniadanie - pomysły naszych czytelników!
Nie jesz śniadania, bo ciągle wykręcasz się brakiem czasu? A może po prostu nie masz pomysłu na to, jak szybko i łatwo przygotować smaczny posiłek? Nasi czytelnicy dzielą się ulubionymi pomysłami na śniadanie. Zobacz, może coś cię zainspiruje!
-
Najciekawsze pomysły na zdrowe śniadanie! KONKURS!
Lubisz zacząć dzień od zdrowego i pożywnego śniadania? Potrafisz wyczarować smaczny omlet albo opracowałeś idealny pomysł na wykorzystanie płatków owsianych? Bez względu na to, co jesz rano, wybierz ulubioną i twoim zdaniem najciekawszą opcję i we...
-
Śniadanie biegacza - owsianka
Aura zachęca do porannego joggingu. Przed biegiem warto zjeść lekkie, ale pożywne śniadanie, które da energię nie tylko do biegu, ale i do działania po jego zakończeniu. Oto przepis na smaczną, niezbyt słodką owsiankę, która uważana jest za...
-
Na śniadanie owsianka, na kolację pizza
Dzień zaczynamy zdrowo: owsianka, jajka, omlet. Po południu różnie bywa. Jednak im bliżej godzin nocnych, tym gorzej zaczynamy się odżywiać - tak przynajmniej wynika z danych jakie udało się uzyskać na temat nawyków żywieniowych, którzy używają...
-
Jedz śniadanie, a unikniesz cukrzycy!
Mężczyźni, którzy wychodzą z domu bez śniadania, mają dużo większe szanse na to, że w przyszłości zaczną się zmagać z cukrzycą typu 2 - wynika z badań przeprowadzonych przez Harvard School of Public Health.
-
Co jeść, by być szczupłym i szczęśliwym?
Mimo tego, że jest wiosna, nie tryskasz energią? Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy może być niewłaściwy sposób odżywiania. Dlatego trenerzy osobiści coraz częściej proszą swoich klientów, by obok tego, co zjedli, pisali, w jakim byli nastroju...
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale
- Watykan. Jeden z najbardziej poszukiwanych przestępców z USA zatrzymany na placu św. Piotra