otyłość

Nowy Rok właśnie się zaczął. Ilu z nas postanowiło sobie wreszcie zrzucić zbędny balast lub wziąć się w garść i pozostać aktywnym przez cały rok? Regularne treningi, zdrowa dieta, a tu pojawia się pokusa: kolejna odchudzająca pigułka, która tym...

• błonnik
• diety odchudzające
• otyłość
• suplementy

Chcesz wiedzieć, dlaczego Amerykanie od dawna zmagają się z otyłością? Najnowsze dane mówią same za siebie: za dużo jedzą. Według statystyk sporządzonych przez rząd, przeciętny obywatel konsumuje w ciągu roku aż tonę jedzenia.

• nabiał
• otyłość
• tabela kalorii

Jedno z najczęstszych postanowień noworocznych? W tym roku zadbam o moją sylwetkę. Zapiszę się na siłownię i będę regularnie trenować oraz dbać o zdrową dietę. Ambitnie ćwiczymy przez miesiąc, czasem dwa, po czym machamy ręką i wracamy do dawnych...

• otyłość
• trening kardio
• trening siłowy

Luayne Barber ma 26 lat i na co dzień pracuje w salonie samochodowym. Waży 115 kilogramów i trenuje pole dance. Waga nie jest dla niej żadną przeszkodą, bo wreszcie znalazła sposób na pozbycie się kompleksów.

• otyłość
• pole dance
• taniec

Fakt, że ostrzeżenia obrazkowe umieszczone na paczkach papierosów działają lepiej niż napisy typu Palenie zabija, został potwierdzony przez wiele badań. Teraz przyszedł czas na skuteczniejsze etykiety, które powinny zostać umieszczone na gazowanyc...

• napoje
• otyłość
• słodycze

Brytyjska prasa podaje, że co trzecie dziecko w wieku jedenastu lat zmaga się z nadwagą. W Polsce teraz coraz więcej pociech ma ten problem. Jakie są przyczyny? - - Zła dieta, za mało godzin snu i przede wszystkim brak ruchu - powiedziała nam...

• otyłość
• otyłość dzieci
• ruch

Cholesterol jest niezbędny do tego, by nasz organizm funkcjonował prawidłowo. Jednak, gdy jest go we krwi zbyt dużo, zaczyna stwarzać zagrożenie dla zdrowia. Masz więcej niż 30 lat? Ten problem może dotyczyć i Ciebie, bo wysoki poziom cholesterolu...

• cholesterol
• otyłość
• ryby
• tłuszcz

W pogodę taką, jaką ostatnio mamy za oknem, nie myślisz o niczym innym, jak tylko o kawie? A do kto nie lubi do małej czarnej czy ulubionego latte skusić się na kawałek ciasta czy czekolady? Następnym razem, w drodze do pracy wysiądź dwa przystank...

• otyłość
• słodycze
• trening kardio

Wiadomo, żeby zrzucić zbędne kilogramy, potrzeba nie lada wysiłku. Co jest ważniejsze: dieta czy trening? Jeśli marzysz o ładnej sylwetce na dłużej, nie obejdzie się bez obydwu składników. Ale jak zacząć? Najnowsze badania pokazują, że na początku...

• otyłość
• słodycze

Matki, które urodziły dzieci poprzez cesarskie cięcie, znacznie częściej mają do czynienia z nadwagą u swoich pociech. Wstępne badania pokazują, że mają one znacznie wyższy poziom niebezpiecznego dla zdrowia tłuszczu zgromadzonego w okolicach...

• cesarkie cięcie
• otyłość
• ćwiczenia w ciąży