otyłość
-
"Dobra dieta musi być szyta na miarę". O Dukanie, glukenie i detoksie mówi dietetyk [WYWIAD]
To niby proste, ale wkoło masa grubych ludzi. Jesteśmy grubi, bo za dużo jemy. Geny mają mniejsze znaczenie, niż się wydaje. Różnica w podstawowej przemianie materii to około 10 proc. Za mało, żeby u zdrowych ludzi tłumaczyć tym otyłość - mówi...
-
Psychodietetyk: "Otyłość traktujemy jak odmienność religijną, rasową, światopoglądową. Osobom otyłym powszechnie zakłada się maski"
- W leczeniu otyłości dieta i aktywność fizyczna są niezbędne, ale to zawsze za mało. Potrzebna jest w większości przypadków praca z psychoterapeutą, który pomoże odkryć przyczyny nadwagi, ale też wesprze w pracy nad wielką zmianą, której musi...
-
Uwaga! Doczekaliśmy się pierwszych oficjalnych Mistrzostw Polski Pole Dance!
Pole Dance, czyli taniec na rurze - niegdyś kojarzony jedynie z klubami nocnymi i striptizem - dziś rodzi się na nowo. Dziś jest manifestem silnych kobiet: wewnętrznie i zewnętrznie, gdyż oprócz odwagi, by przełamywać stereotypy, Pole Dance wymaga...
-
Migdały pomogą ci schudnąć!
Wiosną dbasz o dzienne menu z jeszcze większą troską niż zazwyczaj? Słusznie! Właściwa dieta jest kluczowa nie tylko dla tych, którym zależy na pięknie jędrnych pośladkach i płaskim brzuchu, ale także dla tych, którzy chcą być zdrowi i mieć idealn...
-
Siedząc za biurkiem możesz skrócić swoje życie!
Myślisz, że siedzenie 11 godzin dziennie zaszkodzi tylko tym, którzy regularnie nie ćwiczą? Nic podobnego! Najnowsze badania pokazują, że nawet osoby aktywne fizycznie mogą sobie w ten sposób bardzo zaszkodzić.
-
Otyłość źle wpływa na pamięć!
O tym, że otyłość bardzo niekorzystnie wpływa na stan zdrowia fizycznego, wiemy od dawna. Najnowsze badania pokazują jednak, że dodatkowe kilogramy szkodzą nie tylko naszemu sercu czy stawom, ale także głowie
-
Chcesz, by Twoje dziecko było szczupłe w przyszłości?
Jest wiele czynników, które wpływają na to, czy nasze dzieci w dorosłym życiu będą miały problem z nadwagą. Nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna, uwarunkowania genetyczne. Najnowsze badania pokazały jednak, że nie tylko to, co jemy, ma znaczenie,...
-
Chcesz chudnąć? Pokochaj sport!
W księgarniach właśnie ukazała się książka "Waga startowa". Dlaczego jest wyjątkowa? Ponieważ jej autor to dietetyk, biegacz i triathlonista w jednej osobie. Nie zawiera przepisów na diety cud, a jedynie proste i praktyczne porady, które warto...
-
Waga startowa - książka, która może Ci pomóc.
Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła? Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie!
-
2/3 dzieci poniżej 10 roku życia jest na diecie
Te szokujące dane dotyczą Wielkiej Brytanii jednak również w Polsce coraz częściej słyszy się o maluchach, które nie chcą jeść, bo koledzy im dokuczają, ze są zbyt grube.
-
Donald Trump nie zwleka. Wskazał datę, kiedy chce zawieszenia broni w Ukrainie
-
Przecieki z Kremla po tajnej rozmowie Trumpa z Putinem. Na to miał zgodzić się prezydent Rosji
-
Bił kobiety, obrażał Żydów, teraz "tańczy" z Trumpem. Wszystkie grzechy Mela Gibsona
-
Gen. Różański o stanowisku USA wobec Ukrainy. "Szokujące słowa Trumpa, zachęta dla autokratów"
-
Netanjahu po spotkaniu z Rubio mówi wprost: Strefa Gazy nie będzie już zagrożeniem dla Izraela
- Pogoda da się jeszcze we znaki. Połowa Polski zagrożona
- "Gdy brutalizm wszedł do masowego budownictwa, wykorzystywano go jako wymówkę, by budować taniej i gorzej"
- Wielka płyta do rozbiórki? Mieszka w niej ponad 10 mln Polaków. "Ma już ponad 50 lat"
- Jajeczny problem w Stanach. Trump lada moment znajdzie się w opałach
- Pożar klubu na Mazowszu. Na miejscu kilkanaście zastępów strażaków