otyłość

To niby proste, ale wkoło masa grubych ludzi. Jesteśmy grubi, bo za dużo jemy. Geny mają mniejsze znaczenie, niż się wydaje. Różnica w podstawowej przemianie materii to około 10 proc. Za mało, żeby u zdrowych ludzi tłumaczyć tym otyłość - mówi...

• diety odchudzające
• otyłość

- W leczeniu otyłości dieta i aktywność fizyczna są niezbędne, ale to zawsze za mało. Potrzebna jest w większości przypadków praca z psychoterapeutą, który pomoże odkryć przyczyny nadwagi, ale też wesprze w pracy nad wielką zmianą, której musi...

• diety odchudzające
• otyłość

Pole Dance, czyli taniec na rurze - niegdyś kojarzony jedynie z klubami nocnymi i striptizem - dziś rodzi się na nowo. Dziś jest manifestem silnych kobiet: wewnętrznie i zewnętrznie, gdyż oprócz odwagi, by przełamywać stereotypy, Pole Dance wymaga...

• otyłość
• pole dance
• taniec

Wiosną dbasz o dzienne menu z jeszcze większą troską niż zazwyczaj? Słusznie! Właściwa dieta jest kluczowa nie tylko dla tych, którym zależy na pięknie jędrnych pośladkach i płaskim brzuchu, ale także dla tych, którzy chcą być zdrowi i mieć idealn...

• migdały
• otyłość
• tabela kalorii

Myślisz, że siedzenie 11 godzin dziennie zaszkodzi tylko tym, którzy regularnie nie ćwiczą? Nic podobnego! Najnowsze badania pokazują, że nawet osoby aktywne fizycznie mogą sobie w ten sposób bardzo zaszkodzić.

• choroby serca
• otyłość
• trening kardio

O tym, że otyłość bardzo niekorzystnie wpływa na stan zdrowia fizycznego, wiemy od dawna. Najnowsze badania pokazują jednak, że dodatkowe kilogramy szkodzą nie tylko naszemu sercu czy stawom, ale także głowie

• otyłość
• tkanka tłuszczowa

Jest wiele czynników, które wpływają na to, czy nasze dzieci w dorosłym życiu będą miały problem z nadwagą. Nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna, uwarunkowania genetyczne. Najnowsze badania pokazały jednak, że nie tylko to, co jemy, ma znaczenie,...

• otyłość
• otyłość dzieci

W księgarniach właśnie ukazała się książka "Waga startowa". Dlaczego jest wyjątkowa? Ponieważ jej autor to dietetyk, biegacz i triathlonista w jednej osobie. Nie zawiera przepisów na diety cud, a jedynie proste i praktyczne porady, które warto...

• otyłość
• waga startowa

Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła? Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie!

• bieganie
• otyłość
• waga stratowa

Te szokujące dane dotyczą Wielkiej Brytanii jednak również w Polsce coraz częściej słyszy się o maluchach, które nie chcą jeść, bo koledzy im dokuczają, ze są zbyt grube.

• anoreksja
• otyłość