oty³o¶æ
-
Schud³a 40 kilo, bo nie chcia³a byæ grub± pann± m³od±!
Claire Crowthers postanowi³a schudn±æ, aby na swoim ¶lubie dobrze siê prezentowaæ. Namówi³a równie¿ do zmiany swojego narzeczonego. Odpowiednia dieta i treningi op³aci³y im siê. Schudli razem i teraz wygl±daj± cudownie! Jak wam siê podobaj±?
MATERIA£ PROMOCYJNY PR -
To TA SAMA dziewczyna! 1,5 roku pó¼niej...
Mia³a 20 lat i wa¿y³a ponad 125 kilogramów. Christine Carter postanowi³a, ¿e musi wzi±æ siê w gar¶æ i zadbaæ o swoje zdrowie! W 1,5 roku zrzuci³a 70 kilogramów! Sta³a siê inspiracj± dla tysiêcy dziewczyn na ¶wiecie i udowadnia, ¿e wszystko jest...
MATERIA£ PROMOCYJNY PR -
Witajcie w ¶wiecie grubasów. Liczba oty³ych osób stale wzrasta
Na naszej planecie ¿yje wiêcej ludzi z nadwag± ni¿ z niedowag±. Najwiêkszy problem z oty³o¶ci± maj± Amerykanie. Z Polakami nie jest tak ¼le, choæ my te¿ stale przybieramy na wadze.
-
Ile spaæ, ¿eby schudn±æ?
Zbyt ma³o snu i zbyt pó¼ne k³adzenie siê do ³ó¿ka samo w sobie mo¿e doprowadziæ do nadwagi, a nawet oty³o¶ci - potwierdzaj± najnowsze badania.
-
Oty³o¶æ brzuszna. Jak z ni± walczyæ?
Oty³o¶æ brzuszna jest problemem nie tylko wizualnym, ale przede wszystkim zdrowotnym. Najczê¶ciej wi±¿e siê z brakiem ruchu i niew³a¶ciwym od¿ywianiem, choæ mo¿e te¿ mieæ przyczyny chorobowe. Dlatego te¿ w trosce o swoj± formê, powinni¶my zadbaæ...
-
Kawa chroni przed powrotem raka
- Po raz pierwszy uda³o siê znale¼æ dowód na to, ¿e amatorzy kawy s± lepiej chronieni przed rakiem jelita grubego. Zw³aszcza przed jego nawrotem - og³osi³ prof. Charles Fuchs ze s³ynnego Instytutu Badañ nad Rakiem Dana-Farber (USA). W walce z...
-
Æwiczenia dla oty³ych. 10 zasad treningu osób z nadwag±
Æwiczenia dla oty³ych powinny byæ przygotowane przez ekspertów. Trening musi byæ tak¿e wykonywany pod okiem specjalisty i poprzedzony konsultacj± u lekarza. Jakie s± zasady bezpiecznego zrzucania kilogramów?
-
Jak schudn±æ... 30 kg i wiêcej. Odchudzanie oty³ych [PORADNIK]
Ciesz siê, ¿e masz 5 kg mniej, i nie my¶l, ¿e do zrzucenia pozosta³o 30. Co jeszcze radzi guru powa¿nego odchudzania?
-
Trochê t³uszczyku nie zaszkodzi? 20 lat badañ i wniosek: oty³o¶æ nie mo¿e byæ zdrowa
Angielscy naukowcy po ponad dwóch dekadach badañ orzekli: "zdrowa oty³o¶æ" to mit. 20-letnia obserwacja oty³ych zakoñczy³a dyskusjê, czy mo¿na d¼wigaæ powa¿ny nadmiar kilogramów bez ryzyka chorób.
-
Spadek libido? Mamy 13 powodów [Co To Jest Libido]
Ty albo Twój partner tracicie zainteresowanie seksem? Poznaj psychologiczne i fizjologiczne przyczyny spadku libido.
- Harris wytyka Trumpowi dziwne zachowanie na wiecu. Chce raportu ws. jego zdrowia
- Pierwsze zdjêcia fortyfikacji na wschodni± granicê. Zastanawia brak tego, co jest standardem w Ukrainie
- Spiêcie na posiedzeniu rz±du. "Odrêbne zdanie" czterech ministrów
- Nowy trop ws. zaginiêcia Krzysztofa Dymiñskiego. Kto¶ rozpozna³ nastolatka
- Parafie og³aszaj± zmiany w kolêdach. Ksi±dz ju¿ nie bêdzie puka³ do ka¿dych drzwi
- Zaczyna siê na nie sezon. Mo¿na zarobiæ nawet tysi±ce z³otych
- Tak wygl±da³o zatrzymanie Buddy. CB¦P opublikowa³o nagranie
- Tusk og³osi³ now± strategiê migracyjn±. S± pierwsze szczegó³y
- Nie ¿yje znany biznesmen Zbigniew Witkowski. Mamy potwierdzenie prokuratury
- Komisja sejmowa negatywnie zaopiniowa³a ustawê bud¿etow±. Chodzi o ¶rodki dla neosêdziów