otyłość

Claire Crowthers postanowiła schudnąć, aby na swoim ślubie dobrze się prezentować. Namówiła również do zmiany swojego narzeczonego. Odpowiednia dieta i treningi opłaciły im się. Schudli razem i teraz wyglądają cudownie! Jak wam się podobają?

• odchudzanie
• ślub
• zdrowie
• fitness
• metamorfoza

Miała 20 lat i ważyła ponad 125 kilogramów. Christine Carter postanowiła, że musi wziąć się w garść i zadbać o swoje zdrowie! W 1,5 roku zrzuciła 70 kilogramów! Stała się inspiracją dla tysięcy dziewczyn na świecie i udowadnia, że wszystko jest...

• odchudzanie
• fitness
• nadwaga
• metamorfoza
• otyłość

Na naszej planecie żyje więcej ludzi z nadwagą niż z niedowagą. Największy problem z otyłością mają Amerykanie. Z Polakami nie jest tak źle, choć my też stale przybieramy na wadze.

• otyłość
• nadwaga

Zbyt mało snu i zbyt późne kładzenie się do łóżka samo w sobie może doprowadzić do nadwagi, a nawet otyłości - potwierdzają najnowsze badania.

• zdrowie
• otyłość
• sen
• zaburzenia snu

Otyłość brzuszna jest problemem nie tylko wizualnym, ale przede wszystkim zdrowotnym. Najczęściej wiąże się z brakiem ruchu i niewłaściwym odżywianiem, choć może też mieć przyczyny chorobowe. Dlatego też w trosce o swoją formę, powinniśmy zadbać...

• otyłość
• ćwiczenia na brzuch

- Po raz pierwszy udało się znaleźć dowód na to, że amatorzy kawy są lepiej chronieni przed rakiem jelita grubego. Zwłaszcza przed jego nawrotem - ogłosił prof. Charles Fuchs ze słynnego Instytutu Badań nad Rakiem Dana-Farber (USA). W walce z...

• kawa
• żurawina
• odżywianie
• rak
• cukrzyca

Ćwiczenia dla otyłych powinny być przygotowane przez ekspertów. Trening musi być także wykonywany pod okiem specjalisty i poprzedzony konsultacją u lekarza. Jakie są zasady bezpiecznego zrzucania kilogramów?

• otyłość

Ciesz się, że masz 5 kg mniej, i nie myśl, że do zrzucenia pozostało 30. Co jeszcze radzi guru poważnego odchudzania?

• jak schudnąć
• hashimoto
• otyłość
• konrad gaca

Angielscy naukowcy po ponad dwóch dekadach badań orzekli: "zdrowa otyłość" to mit. 20-letnia obserwacja otyłych zakończyła dyskusję, czy można dźwigać poważny nadmiar kilogramów bez ryzyka chorób.

• otyłość

Ty albo Twój partner tracicie zainteresowanie seksem? Poznaj psychologiczne i fizjologiczne przyczyny spadku libido.

• kryzys w związku
• umysł
• otyłość
• seks