natalia gacka
-
Dieta fitnesski. Jak powinna wyglądać dieta kobiet, które ćwiczą na siłowni?
Dieta to aż 70% naszych starań o piękną sylwetkę. Natalia Gacka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, trenerka oraz dietetyk kliniczny, przedstawiła nam swój przepis na sukces. Dieta, a raczej tryb żywienia, który proponuje, doskonale opiera...
-
Natalia Gacka. Trening i dieta od Mistrzyni Świata w Fitnessie Sylwetkowym
Natalia Gacka jest cenioną trenerką personalną oraz dietetykiem. Wydała książkę o zdrowym odżywianiu i poradach dietetycznych 'Zostań fit. Nowa Ty w 180 dni.' Zobacz jej treningi oraz przespis na doskonałą figurę.