napoje
-
Puszka Coli lub Pepsi dziennie może wywoływać agresję
Słodzone napoje gazowane nie tylko tuczą ale również powodują, że dzieci w szkołach są bardziej skłonne do przemocy - pokazują najnowsze badania. 5 puszek tygodniowo i poziom agresji wzrasta - podaje Daily Mail.
-
Słodycze - co zrobić, by ich nie jeść?
Dopada cię stres - sięgasz po kawałek czekolady. Czujesz nagły spadek energii - kupujesz batona. Myślisz, że bez tego nie da się funkcjonować? Nic podobnego!
-
Czy napoje light pomagają schudnąć?
Wiele osób sądzi, że napoje uboższe w kalorie, w których cukier zastąpił słodzik, są zdrowsze i przyjazne dla sylwetki. Piją je też ci, którzy stosują odchudzające diety. Czy faktycznie "lighty" są lepsze od swych standardowych odpowiedników?
-
Co pić latem, by nie tyć?
Częste sięganie po słodkie napoje sprawia, że stajesz się mniej wrażliwy na ten smak, a jednocześnie rośnie twój apetyt na coraz bardziej słodsze produkty.
-
Ile kalorii zmieści się w szklance?
Wiele osób przystępując do programu odchudzającego zwraca szczególną uwagę na to, co trafia na ich talerze, ale zapominają o tym, że zawartość szklanki też może służyć szczupłej figurze lub jej szkodzić.