nadwaga
-
Otyłość dzieci winą rodziców?
Otyłość wśród dzieci staje się problemem widocznym również w Polsce. My, rodzice, mamy duży wpływ na ich nawyki żywieniowe. Częste wypady do McDonalda, bezkarne oferowanie paluszków, chrupek, słonych orzeszków czy ciastek, kupowanie napojów...
-
Czy osobowość wpływa na wagę?
Tak: charakter może sprzyjać tyciu, stwierdzili naukowcy. Osoby impulsywne zwykle ważą więcej i mają skłonność do jo-jo. Sumienni najczęściej pozostają szczupli.
-
Alergiku: trzymaj linię
Utrzymywanie właściwej stałej masy ciała zmniejsza ryzyko wystąpienia reakcji uczuleniowych!
-
Co dla zdrowia oznacza 4 kg nadwagi?
Niektóre osoby wyznają zasadę, że kochanego ciałka nigdy za wiele. Nie przejmują się swą nadwagą i nie mają zamiaru zmieniać swego trybu życia. Czasem zazdrościmy im takiego podejścia. I o ile samoakceptacji rzeczywiście warto im zazdrościć, to...