Zupełnie nowy format imprezy biegowej - The Night Mile powered by adidas
biegowa napędzana przez adidas. To okazja, by zmierzyć się z dystansem 1 mili
(1609 m), złamać najlepszy czas na 100 metrowym odcinku specjalnym trasy,
ale przede wszystkim dobrze się bawić przy bicie, który podyktują zaproszeni Dj-e.
Natomiast po biegu wszyscy doładują baterie na after party rozkręcanym w Elektrowni
Powiśle.
The Night Mile to impreza biegowa jakiej jeszcze nie było. Każdy znajdzie tu coś dla siebie -
możliwość pobicia życiówki na dystansie jednej mili lub szansę, by postawić pierwsze kroki
na starcie atestowanego biegu. A wszystko to pod osłoną zmroku, by poczuć energię
budzącego się do nocnego życia miasta. Start i meta biegu zlokalizowane będą na terenie kompleksu Elektrownia Powiśle. Następnie biegacze spróbują swoich sił na odcinku, który połączy dwie strony Warszawy - trasa biegu poprowadzi przez Most Świętokrzyski. Ostatnie 100 metrów to odcinek specjalny, na którym będzie można wykręcić jeszcze lepszy wynik. Po biegu odbędzie się after party
w industrialnym otoczeniu Elektrowni Powiśle. O oprawę muzyczną całej imprezy zadbają
Dj-e Michał Ziętara i ZuzaOK. The Night Mile to impreza biegowa tworzona w duchu eko-friendly. Po raz kolejny, adidas podejmuje inicjatywy na rzecz ekologii i zapobiegania zanieczyszczeniom, kontynuując działania znane m.in. ze współpracy z fundacją Parley na rzecz oczyszczania oceanów.
Podczas całego wydarzenia ograniczone zostanie zużycie plastiku - uczestnicy proszeni są o zabranie własnych bidonów wielokrotnego użytku. Środki zebrane z opłat startowych w całości wesprą Fundację alter eko, której celem jest działanie na rzecz zrównoważonego rozwoju miasta. W pakiecie startowym znajdzie się m.in. torba z recyklingowanych butelek. Koszt udziału w biegu wynosi 29 zł. Liczba miejsc jest limitowana.
W skład pakietu startowego wchodzą:
- numer startowy
- dedykowana koszulka adidas
- eko torba wykonana z recyklingu plastikowych butelek
- świecąca biegowa opaska
ROZKŁAD JAZDY THE NIGHT MILE:
kiedy: 19.10.2019
gdzie: Elektrownia Powiśle
19:00 Otwarcie imprezy i punktu depozytów
19:45 Rozgrzewka
20:30 Start biegu
21:00 After Party
WYDAWANIE PAKIETÓW W SKLEPIE BIEGACZA POWIŚLE
18.10 piątek: 16-20:00
19.10 sobota: 10-19.30
Wszystkie osoby, które chciałyby przygotować się do startu w The Night Mile mogą wziąć udział w bezpłatnych treningach w adidas Runners Warsaw przy ul. Solec 38. To część globalnej społeczności, która łączy biegaczy z całego świata. W Warszawie każdy ma możliwość spróbowania różnych aktywności – od treningów biegowych, poświęconych sile biegowej, technice, szybkości przez treningi ogólnorozwojowe. Zajęcia mają różne poziomy zaawansowania, dlatego każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, mogą zacząć od typowo amatorskich zajęć “My first run”.
W ramach przygotowań do The Night Mile, trenerzy adidas Runners Warsaw stworzyli
specjalny plan treningowy, który pozwoli pewnie i bezpiecznie wystartować w biegu.
Zapisy na bieg prowadzone są przez stronę internetową: https://arthenightmile.pl/
-
Catherine Zeta-Jones zdradziła szczegóły diety. W ten sposób aktorka od lat cieszy się smukłą sylwetką
-
Do ostatniej części Thora przygotowania trwały ponad pół roku. Trener Chrisa Hemwortha podał szczegóły
-
Anna Lewandowska rozprawia się z suplementacją probiotyków. Czy ich obecność w diecie wystarczy, aby mieć zdrowe jelita?
-
Poświąteczny detoks. Jak wspomóc swój organizm i przyspieszyć metabolizm?
-
Kardashianki zdrowe nawyki opanowały do perfekcji. Te zasady warto znać i wprowadzić je w życie
- Anna Lewandowska rozprawia się z suplementacją probiotyków. Czy ich obecność w diecie wystarczy, aby mieć zdrowe jelita?
- Trening wzmacniający o obniżonej intensywności. Jest bezpieczniejszy dla stawów
- Cztery łatwe sposoby na ulepszenie planku. Tak wzmocnisz efekty tego popularnego ćwiczenia
- Catherine Zeta-Jones zdradziła szczegóły diety. W ten sposób aktorka od lat cieszy się smukłą sylwetką
- Nie masz maty, ale chcesz wytrenować brzuch? Te ćwiczenia wykonasz na stojąco