Przerwa na kawę z Jakubem Przygońskim. "Kiedy przesiadłem się do samochodu cała moja rodzina odetchnęła z ulgą"
Jest jednym z najszybszych kierowców rajdowych na świecie, ale kiedy zadawał prawdo jazdy jako 17-latek, egzaminator powiedział mu, że jechał za... wolno! Teraz jeździ bardzo szybko, ale jak sam przyznał, egzamin to miała być tylko formalność, bo po raz pierwszy zaczął szybko jeździć w wieku 12 lat, wtedy to były jednak motory.
Jakub Przygoński praktycznie już zaczął przygotowania do kolejnego Dakaru, który odbędzie się na początku przyszłego roku. Choć mogłoby się wydawać, że trening w samochodzie to jedyna rzecz, którą kierowcy rajdowi robią, przygotowując się do takiego wyścigu, to nic bardziej mylnego. W "Przerwie na kawę" Kuba zdradza, że jednym z ważniejszych punktów na liście przygotowań, jest bieganie. Jak wyglądają treningi, czy podczas wyścigu można jeść i jaki jest cel na przyszły rok? Zobaczcie nowy odcinek z Jakubem Przygońskim.
ZOBACZ TEŻ: Tokio 2020. Medale igrzysk olimpijskich pochodzą z recyklingu m.in. z telefonów komórkowych
ZOBACZ TEŻ: Ile znani sportowcy zarabiają na Instagramie? Dużo. Cristiano Ronaldo prawie 1 mln za post
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Redaktorka popularnego magazynu wypróbowała trening Halle Berry, skupiający się na mięśniach brzucha. Jakie przyniósł efekty?
-
Co zamiast treningu HIIT? Poznaj wskazówki, jak schudnąć bez intensywnych ćwiczeń
-
Jak schudnąć z ud bez rozrostu mięśni? Domowe ćwiczenia na smukłe nogi
-
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
- Te ćwiczenia wykonasz wszędzie i bez sprzętu. Rewelacyjnie wpływają na mięśnie i redukcję tkanki tłuszczowej
- Moringa - tym superfoodsem powinna zainteresować się każda osoba, która ma problemy z cukrzycą
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
- Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej? Nie zapominaj o pośladkach podczas treningu!