Profesjonalne buty to pierwsza rzecz, w którą powinniśmy wyposażyć się rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem. Odpowiednio dobrane obuwie ułatwi trening i znacząco wpłynie na nasz komfort oraz bezpieczeństwo. Źle dopasowane buty będą nie tylko niewygodne, ale także niebezpieczne dla naszego zdrowia - mogą przyczyniać się do urazów oraz powodować problemy ze stawami, kolanami i kręgosłupem. Dobrze dobrany model powinien przede wszystkim zapewniać odpowiednią stabilizację oraz amortyzację, które zmniejszą ryzyko kontuzji. Warto również zwrócić uwagę na rodzaj naszego podbicia - ciężar ciała może różnie rozkładać się na stopie, dlatego należy wybrać buty dobrze dopasowane do kształtu naszej nogi.