www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller
Umięśnione i smukłe ciało, ścisła dieta, a do tego zarysowany sześciopak na brzuchu. To są wzorce, które zazwyczaj prezentują trenerki fitnessu. Jedna z nich - Magda Foeller postanowiła wyjść z szeregu. Szczerze i od serca napisała, że droga, jaką trzeba pokonać, by osiągnąć taki wygląd często jest mroczna i niesie za sobą wiele wyrzeczeń.
. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller
Jej wpis na Facebooku prezentuje odmienny punkt widzenia. Polubiło go 42 tysięcy użytkowników, a ponad 6 tysięcy udostępniło. Trenerka w nim pisze:
"Osiągnęłam formę życia, bo taki sobie postawiłam cel. Co musiałam poświecić? Na pewno zdrowie, bo doprowadziłam swój organizm do granic wytrzymałości. Na pewno relacje z bliskimi, bo wyżywałam się na nich, odreagowując życie pod ścisłym rygorem diety i treningów. Potrafiłam nie iść na czyjeś urodziny, aby nie patrzeć na ludzi, którzy jedzą to, na co mają ochotę. Na pewno psychikę, bo nie jedząc tłuszczy i węglowodanów prostych, byłam zdana praktycznie tylko na kurę z ryżem, a marzyłam chociaż o bułce z masłem. Na pewno miłość do sportu, bo treningi z odskoczni od rzeczywistości, stawały się przykrą koniecznością. Cudownie czułam się na scenie oraz odbierając gratulacje, natomiast samopoczucie na co dzień sięgało dna. Byłam ciągle głodna i poddenerwowana. Kiedy zakładałam sukienkę, wstydziłam się żylastych rąk i odtłuszczonego, płaskiego biustu".
. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller
Dziewczyna mówi wprost: wszystko ma pewne granice, a co za dużo, to niezdrowo. Dążąc do ideału łatwo się w tym zatracić i przesadzić.
. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller
Magda Foeller postanowiła powrócić do normy - nie zmieniła swojego zawodu, nie straciła masy mięśniowej, ale pozwala sobie na drobne odstępstwa. Stara się jeść wszystko, ale z umiarem. Cały czas trenuje na siłowni, ale z rozwagą.
. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller
"Wyglądam lepiej, ale przede wszystkim czuje się lepiej" - podkreśla.
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ .