Jaka jest cena idealnej sylwetki? Szczery list tej trenerki polubiło ponad 40 tys. osób!

"Wyżywałam się na bliskich, samopoczucie sięgało dna". Ta dziewczyna, jako pierwsza odważyła się opowiedzieć, jaką cenę przychodzi zapłacić za wymarzoną figurę. Jej list otwarty polubiło ponad 40 tys. osób.

www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller

Umięśnione i smukłe ciało, ścisła dieta, a do tego zarysowany sześciopak na brzuchu. To są wzorce, które zazwyczaj prezentują trenerki fitnessu. Jedna z nich - Magda Foeller postanowiła wyjść z szeregu. Szczerze i od serca napisała, że droga, jaką trzeba pokonać, by osiągnąć taki wygląd często jest mroczna i niesie za sobą wiele wyrzeczeń.

.. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller

Jej wpis na Facebooku prezentuje odmienny punkt widzenia. Polubiło go 42 tysięcy użytkowników, a ponad 6 tysięcy udostępniło. Trenerka w nim pisze:

"Osiągnęłam formę życia, bo taki sobie postawiłam cel. Co musiałam poświecić? Na pewno zdrowie, bo doprowadziłam swój organizm do granic wytrzymałości. Na pewno relacje z bliskimi, bo wyżywałam się na nich, odreagowując życie pod ścisłym rygorem diety i treningów. Potrafiłam nie iść na czyjeś urodziny, aby nie patrzeć na ludzi, którzy jedzą to, na co mają ochotę. Na pewno psychikę, bo nie jedząc tłuszczy i węglowodanów prostych, byłam zdana praktycznie tylko na kurę z ryżem, a marzyłam chociaż o bułce z masłem. Na pewno miłość do sportu, bo treningi z odskoczni od rzeczywistości, stawały się przykrą koniecznością. Cudownie czułam się na scenie oraz odbierając gratulacje, natomiast samopoczucie na co dzień sięgało dna. Byłam ciągle głodna i poddenerwowana. Kiedy zakładałam sukienkę, wstydziłam się żylastych rąk i odtłuszczonego, płaskiego biustu".

.. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller

Dziewczyna mówi wprost: wszystko ma pewne granice, a co za dużo, to niezdrowo. Dążąc do ideału łatwo się w tym zatracić i przesadzić.

.. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller

Magda Foeller postanowiła powrócić do normy - nie zmieniła swojego zawodu, nie straciła masy mięśniowej, ale pozwala sobie na drobne odstępstwa. Stara się jeść wszystko, ale z umiarem. Cały czas trenuje na siłowni, ale z rozwagą.

.. www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller

"Wyglądam lepiej, ale przede wszystkim czuje się lepiej" - podkreśla.

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ  TUTAJ .

Copyright © Agora SA