Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów

Orzeźwiają, gaszą pragnienie i dostarczają masę witamin. Są pyszne, lekkie i zdrowe. Mają też inną zaletę - są bardzo proste w przygotowaniu. Wszystkie nasze propozycje przygotujesz w mniej niż 10 minut!

Lekki sorbet z mango z nutką mięty

Do blendera wrzuć 2 obrane i pokrojone na kawałki dojrzałe owoce mango, dodaj 2 listki świeżej mięty i pół szklanki jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj, sorbet powinien mieć idealnie gładką konsystencję. Przełóż do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażalnika, aż się zmrozi. 

Potrzebujesz ochłody? Truskawkowy mus, cytrynowy sorbet, a może lody bananowe? [5 FIT PRZEPISÓW]

Sorbet z mango jest lekki i orzeźwiającySorbet z mango jest lekki i orzeźwiający Pinterest

Orzeźwiający sorbet z pomelo

Obierz i podziel na cząstki pomelo, dokładnie usuń białe błonki. Owoc wrzuć do blendera, dodaj 1/2 łyżeczki miodu, 2 listki świeżej mięty i 1/2 szklanki zimnej wody. Składniki dokładnie zmiksuj, przełóż do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażalnika, aż sorbet się zmrozi.

5 przekąsek na letni upały, które mają mniej niż 100 kalorii [FIT PRZEPISY]

Sorbet z pomelo ma niewiele kalorii i doskonale gasi pragnienieSorbet z pomelo ma niewiele kalorii i doskonale gasi pragnienie Pinterest

Delikatny sorbet z kokosa

Do blendera wlej 400 ml mleka kokosowego, dodaj 100 g wiórków kokosowych, 2 łyżki miodu, sok wyciśnięty z limonki. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj. Przełóż sorbet do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażalnika. Sorbet doskonale smakuje z owocami w syropie. 

Pyszne owocowe sorbety w sam raz na upał. Wypróbuj 5 sprawdzonych przez nas przepisów

Sorbet z kokosa jest lekki, pyszny i zdrowySorbet z kokosa jest lekki, pyszny i zdrowy Pinterest

Kwaskowaty sorbet z granatu

Do blendera wlej 2 szklanki soku z owoców granatu, dodaj łyżeczkę cukru pudru i sok wyciśnięty z limonki. Wszystkie składniki zblenduj, przelej do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażalnika. Przed podaniem udekoruj świeżymi owocami granatu.

10 pomysłów na arbuza! Wypróbuj przepisy na dietetyczne przekąski i napoje arbuzowe

Sorbet z granatu ma oryginalny smak i konsystencjęSorbet z granatu ma oryginalny smak i konsystencję Pinterest

Aksamitny sorbet z liczi

Do blendera wrzuć owoce liczi (razem z 1/2 syropu, puszka 560 g), łyżkę kandyzowanego imbiru, sok wyciśnięty z limonki oraz 2-3 listki świeżej mięty. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj. Przełóż sorbet do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażalnika. 

Jedz lody! Najlepiej te w wersji fit. Wypróbuj nasze 6 przepisów na pyszne, owocowe lody, które nie zagrożą twojej sylwetce.

Delikatny sorbet z liczi to dobry pomysł na letni deserDelikatny sorbet z liczi to dobry pomysł na letni deser Pinterest

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.