Regularne spożywanie oleju z czarnuszki wspiera pracę naszego układu trawiennego. Dodawany do potraw ma działanie żółciopędne, rozkurczające, regulujące cykl menstruacyjny i odrobaczające. Ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, pozwala na utrzymanie prawidłowej wagi, jest źródłem witalności i umożliwia zadbanie o dobrą kondycję naszej skóry.
Działa ochronnie na wątrobę i drogi żółciowe, chroniąc naszą wątrobę. Usuwa z organizmu toksyny i niekorzystne dla niego produkty przemiany materii. Przyspiesza metabolizm tłuszczów, co sprzyja odchudzaniu. Pobudza organizm do wydzielania żółci.
Kuracja z olejem czarnuszki to naturalna odpowiedź na wszelkiego typu alergie. Działa bakteriobójczo, reguluje pracę oskrzeli, wzmacnia odporność, a także ma ogólnie pozytywny wpływ na zdrowie człowieka.
Znając prozdrowotne, lecznicze właściwości oleju z czarnuszki, warto dowiedzieć się teraz, jak go spożywać. Olej można dodawać na zimno do sałatek, albo do potraw na ciepło. Innym sposobem jej spożywania jest dodawanie jej ziaren do potraw jako zamiennik pieprzu, podkreślający smak.
Także zewnętrzne używanie oleju z czarnuszki może przynieść pozytywne efekty, między innymi przy leczeniu wszelkiego rodzaju problemów skórnych. Stosowany na blizny pozwala na zmniejszenie ich widoczności. Regularne masowanie skóry olejkiem z czarnuszki wpłynie na jej odnowę, ujędrnienie i optymalne nawilżenie. Ma działanie przeciwzmarszczkowe - spłyca zmarszczki i zmniejsza widoczność bruzd, głównie na twarzy. Olej z czarnuszki może więc stać się domowym sposobem na zlikwidowanie oznak starzenia się skóry.
Kolejnym sposobem wykorzystania oleju z czarnuszki jest pielęgnacja włosów. Wzmacnia je i ogranicza ich wypadanie, a efekty działania jego składników są widoczne już po pierwszym użyciu. Włosy robią się błyszczące, mocne i piękniejsze.
Można zażywać olej z czarnuszki w kapsułkach - wygodnie i szybko, ale znacznie lepiej będzie działał, jeśli użyjemy go w jego czystej postaci. Dodawajmy go do potraw, sałatek i surówek. Nada im pikantności, a przy tym pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie, dzięki swoim unikalnym właściwościom.