Deser przed treningiem? TAK! To fit ciasto na bazie masła orzechowego doda ci energii! [PRZEPIS]

Masło orzechowe zazwyczaj wykorzystujemy jako dodatek do kanapek, ale idealnie sprawdzi się też jako baza do ciasta! Jest ono bogate w tłuszcze nienasycone, które mają wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Orzechy ziemne, z których powstaje masło orzechowe są źródłem witamin i minerałów. Samo zdrowie :) Zobaczcie nasz przepis na ciasto, które będzie idealną przekąską przed treningiem!

Składniki:

- 2 banany

- 2 jajka

- kubek masła orzechowego

- 3 łyżeczki miodu

- pół łyżeczki sody

- garść orzechów (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Zmiksuj wszystko i piecz przez ok. 25 min. w 180°C. Sprawdzaj od czasu do czasu wykałaczką czy ciasto jest już upieczone w środku. To ciasto jest pyszne i lekkie! Smacznego :)

WIĘCEJ PODOBNYCH PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ.