Składniki:
- 3 duże jajka
- 3 łyżki mleka
- łyżka mąki pełnoziarnistej
- ulubione warzywa (kukurydza, papryka, pomidor)
- ząbek czosnku
- chilli
Przygotowanie:
Warzywa pokrój na drobne kawałki. Jajka rozbełtaj z mlekiem i mąką, wymieszaj masę jajeczną z warzywami, rozdrobnionym czosnkiem i chilli. Na rozgrzaną patelnię wlej masę jajeczną i zmniejsz płomień. Kiedy wierzchnia warstwa się delikatnie zetnie, omlet przewrócić na drugą stronę. Gdy masa się zetnie - gotowe!
WIĘCEJ PORAD ZNAJDZIESZ TUTAJ.
