Potreningowy shake bananowy [PRZEPIS]

Ten bananowy shake to idealna potreningowa przekąska. Pomoże zregenerować mięśnie po wysiłku fizycznym i doda ci energii!

Składniki:

1 duży banan

pół szklanki mleka roślinnego

pół szklanki wody

pół szklanki płatków owsianych

1 łyżka miodu l

1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie:

Banana pokrój na kawałki, wszystkie składniki połącz i zblenduj na jednolity płyn.

Gotowe!

WIĘCEJ PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ  TUTAJ .

Copyright © Agora SA