PROSTY PRZEPIS: Jaglany shake o smaku malinowym

Jaglany malinowy shake to doskonały pomysł na początek dnia! Jest sycący, dodaje energii i ma mnóstwo witamin. IDEALNY na śniadanie :)

Składniki:

- 2 szklanki mleka sojowego

- 1 szklanka świeżych malin

- 2/3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej

- 10 daktyli

- łyżeczka ekstraktu waniliowego

- łyżka oleju kokosowego

Przygotowanie:

Daktyle zalej wrzątkiem i zostaw na 15 minut. Po upływie tego czasu, odcedź je i zblenduj z pozostałymi składnikami, aż powstanie gładki koktajl.

Gotowy koktajl przelej do szklanek i przystrój świeżymi malinami.

WIĘCEJ PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ  TUTAJ .

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.