Czekoladowy deser bez pieczenia, poniżej 250 kalorii

Masz ochotę na słodkości? Wypróbuj nasz prosty przepis na pyszny czekoladowy pudding z chia.

Składniki:

6 dużych daktyli

250 ml mleka np. migdałowego

2-4 łyżki kakao

1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

3 łyżeczki nasion chia

Przygotowanie:

Włóż do naczynia wszystkie składniki i zblenduj na gładką masę. Przełóż masę do naczyń deserowych. Odstaw do lodówki na godzinę, tak aby masa zgęstniała. Przed podaniem udekoruj orzechami, malinami lub posiekaną gorzką czekoladą.

WIĘCEJ PORAD ZNAJDZIESZ TUTAJ .