Prenumerata wyborcza.pl i TOK FM od 1 zł
Składniki :
2 garście świeżego szpinaku
pół szklanki wody
sok z 2 pomarańczy
dwie łyżki żurawiny - świeżej lub mrożonej (jeśli nie masz żurawiny, możesz dodać pestki granata lub borówki)
banan
Wszystkie składniki zblenduj.
1/12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?